一度で良いから美の秘訣は？って聞かれたい？

年代関係なく美肌、美髪、美ボディとトータルで美しい方っていますよね。

それも女優さんやモデルさんなど美を意識したプロではなく、ごくごく普通の女性。

実は私の身近にもいて、私の叔母なんです。

アラフィフに突入しているのに、よく言われる美魔女って言うのでしょうか。

シワやたるみはないし、サラツヤ髪に均等の取れたプロポーションと２０歳も違う私よりずっと素敵。

周りからもよく美の秘訣はって聞かれるらしくて、まあ人並みにケアしてますとか言ってるそうです。

しかし叔母が言うには、努力なしでは今の美は作れないのが本音であって、スキンケア、ヘアケア、ボディケアともしかしたら美容マニア化してるかもと。

あまりにも美容に関するケアを考え過ぎて、それがストレスになったら大変だけれど、叔母の場合は楽しく美しくなるために日々ケアしているからごく普通のことなんだとか。

私も一度で良いから、周りに美の秘訣は？って聞かれてみたいなと思い最近は叔母にこっそり、いえかなり真剣にアドバイスを受けています。

特に今は、スキンケアに関して潤いを残しながらもしっかり汚れ落ちが良い洗顔剤を紹介してもらったり、毛穴トラブルを防ぐ洗顔方法などすっかり私の美容の先生ですね。

叔母の年齢になった時に、私も同じように若く見られて美の秘訣を聞かれる様な素敵な女性になりたいな。

秋の抜け毛って気になります

よく今の季節は変わり目だから、抜け毛が多いと聞きますよね。

普段気にしない私でも、ここずっとシャンプーするたびに抜け毛が多くて気になり、このまま毎日同じような量が抜けていったらどうなるんだろうと。

個人差があるみたいですが、冬も乾燥するために抜け毛になりやすいみたい。

まだ３０代とはいえ、これからは髪もエイジングケアをしなくちゃと考えているから、抜け毛の予防も含めたヘアケアをしたいなと思っています。

抜け毛を予防するには、シャンプーをしっかりして頭皮や毛穴の汚れを取ってあげることが一番みたいです。

これって秋に限ったことではないけれど、毛穴が詰まっていたら毛が抜けるばかりで新しい毛が生えてこないとか。

夏とは違って汗をかかないから、それほど汚れないのかなあと思いつついつでもシャンプーをする時は、抜け毛予防のためにも意識しなくちゃいけませんね。

また、育毛剤や育毛シャンプーも使ってみたいと思っているのですが、シャンプーのし過ぎで乾燥しないために、保湿力の高いシャンプーも試してみたいな。

抜け毛はどうしても季節的に仕方がないとはいえ、少しでも予防をして薄毛にならない対策をしなくちゃ。

キレイになるって美肌になるってこと？

同僚が、会社でキレイになったとみんなに言われています。

最近好きな人でも出来たのかなと思ってしつこく聞いたら、多分肌のせいじゃないかなと。

確かに以前の同僚の肌は、大人ニキビが繰り返し出て困ると言っていたのに、そんなセリフも聞かくなり今はメイクノリが良いみたいです。

吹き出物がなく、肌にザラツキ感がないってことは周りからも美肌に見えるってことみたい。

私と言ったらカサつきがちで、たまに吹き出物は出るしとても美肌とはとても言えません。

やはり他の人からほめられるってうれしいし、私も同僚みたいなキレイな肌になりたい。

どんな秘密のスキンケアをしているのかと思ったら、洗顔に関して人よりちょっとだけ意識してケアをしているとか。

洗顔剤によって必要な水分を奪わないこと、肌にやさしいものを使うなど汚れ落ちが良いだけでなく保湿も考えたものを使っているそうです。

確かに一番は汚れ落ちが良いものを選んでしまいがちですが、刺激が強かったりすれば肌トラブルの原因にもなってしまうってことですよね。

私も同僚のように、自分に合った洗顔剤を利用して潤いをキープするスキンケアを真似しなくちゃ。

秋の美容は芸術的に？

今週大好きなアーティストのニューアルバムが発売し、毎日リピして聴いています。

こういう時は、心も豊かになるし美容にも良い気がしますよね。

今日のタイトルのことですが、秋は過ごしやすい季節ですので美活をするにもぴったりな時期です。

音楽だけでなく、映画を観たりと今年は芸術系でいこうかと思っています。

ただ聴いたり観たりするだけでなく、自宅でならば同時にスキンケアもしちゃおうかと。

ハンディサイズの美顔器を利用して、脳も肌も一緒にリフレッシュするのは効果倍増な気がするのです。

そろそろエイジングケアを考えた時に、たるみは困るなと思っているのですが、原因として年齢と共に表情筋が弱くなると聞いたことがあります。

喜怒哀楽がなくなると、顔の筋肉も使われにくくなるというこでしょうか。

映画を観たら笑ったり泣いたりと、たるみ予防にも良さそうな気がします。

大好きな俳優が出ていたら、口角もキュッと上がりそうですしね。

芸術の秋と共に、美容に良いケアはどんどんしていこうかな。

毛穴の悩みもいろいろ

最近よく美容雑誌やネットで見かける美容の悩みと言えば、毛穴に関してのことが多いなあと思います。

毎日洗顔していても、毛穴に汚れが残ってしまい黒ずんだりポツポツと小鼻周辺が目立つようになりますよね。

私もこういった毛穴の悩みばかりだと思っていたのですが、調べたら様々なものがあるみたい。

肌老化による毛穴のたるみや、毛穴にニキビで炎症を起こしてしまった跡が残ったりなどがあり、ケアの仕方も違うために毛穴の状態をよく見ることも必要とか。

特に気になったのは、肌のたるみだけでなく毛穴もたるんで伸びてしまうしまうことです。

毛穴の汚れを取るためのスキンケアと一緒に、エイジングケアをしながら毛穴のたるみも予防しなければいけませんよね。

最近は改善アイテムとして、洗顔剤に関しても毛穴の汚れを意識したものがたくさん出いているので、自分に合いそうなものを選んで使ってみたいと思っています。

メイクをしていても、結構毛穴の開きや汚れは見えたりするものなので、ひどくならないうちに改善したいです。