過酷な練習

今日は午後から

レクバレーの練習

朝7:00には30度超え

昼過ぎの

冷房のない体育館

でも、思ったより暑くない？

と思ったのもつかの間

準備運動だけで

滝汗出るし

練習試合も20分毎に

水分補給のため中断していたにも

関わらず

終わった時には

吐き気と手の痺れが……

まだ7月前半なのに

この暑さ

これからの練習

どうしよう