七日目。

ニキビ自体は治ってるものの赤みのあった場所はクレーターになっている。

二日目

肌がごわごわ

一日目、

跡が酷い。凸、色素沈着。特に右頬。

ご飯 昼夜パンのみ

野菜ジュース

薬
・ビタミンB2、2錠寝る前
・ビタミンC、3錠朝昼寝る前
・ケロリン 二分の一錠風邪。夕

感想、これから直そうと思う。規則的に。