秋田県北カウンセラー♡Cocoro塾４期生のMaiです
ブログ書けないならカウンセラー名乗るな！！の続きです
ブログやSNSで自分のことを情報発信できない理由を探っていくと、
単純に“文章を書くのが苦手”ということでは無くて、
自分の意見を言ったり自分を表現すると、
批判され、叩かれ、
「こいつはやっぱりオカシイ」と思われる！
という自分の前提が出て来ます。
幼い時から長年、
思い込んでしまったこの前提を立証し続け、
積み上げてきてしまったようでございます
(´д｀)
この前提は特に、
母親とか、幼馴染みとかと接する時に良く出て来ます。
だから、
場所を換えて、
職場の上司とか、同僚との場面で出てくることもあったなぁと思います。
となると、
批判され、叩かれそうなことは言わないようにしないといけません。
「こいつはオカシイ」と心配されそうなことは書かないようにしないといけません。
清く正しい、批判の対照にならない、
誰かを傷つけたりしない、
偏っていなくて万人受けする、
起承転結があって面白い記事。
そんなことばっかり考えていたら、
時間ばっかりかかって、
結果面倒くさくなって、
ブログとか書いてる時間ないってなって、
書けなく、書かなくなる訳です(´д｀)
こうやって掘ってみると、
色々と気づきました。
ということは私、
自分をそのまま表現するのが恐いということは私、
私の頭の中は、
批判されそうな、
心配されそうな思考でいっぱい
なんだということです(´д｀)
じゃあ具体的に誰から批判され、
心配されるんだょっていうと、
自分ですよね～(´д｀)
自分が自分を
「こんなあなたではいけない」
「こんな考えではいけない」
「おまえは頭おかしいわ」
って、批判して心配してるってことです。
今まで積み上げてきてしまった前提から、
自分で自分を縛ります。
他人を使って言わせてまで、
前提を立証しにかかります。
随分と、
自分が自分の味方でいてあげることが出来るようになってきた今日この頃
だったのですが、
このブログ書けない問題で、出てきてくれました。
さぁここまでくれば、
あとは簡単(∩´∀`∩)
『前提』なんだから、
変えてもいい♪
それには、
『私はどうなりたいのか』
『自分はどういう人間でありたいのか』
が大切になってきます
長くなったので続きは次回に
♡カウンセリングなどのお問い合わせは
こちらからホームページをご覧ください♡
ブログ書けないならカウンセラー名乗るな！！の続きです
ブログやSNSで自分のことを情報発信できない理由を探っていくと、
単純に“文章を書くのが苦手”ということでは無くて、
自分の意見を言ったり自分を表現すると、
批判され、叩かれ、
「こいつはやっぱりオカシイ」と思われる！
という自分の前提が出て来ます。
幼い時から長年、
思い込んでしまったこの前提を立証し続け、
積み上げてきてしまったようでございます
(´д｀)
この前提は特に、
母親とか、幼馴染みとかと接する時に良く出て来ます。
だから、
場所を換えて、
職場の上司とか、同僚との場面で出てくることもあったなぁと思います。
となると、
批判され、叩かれそうなことは言わないようにしないといけません。
「こいつはオカシイ」と心配されそうなことは書かないようにしないといけません。
清く正しい、批判の対照にならない、
誰かを傷つけたりしない、
偏っていなくて万人受けする、
起承転結があって面白い記事。
そんなことばっかり考えていたら、
時間ばっかりかかって、
結果面倒くさくなって、
ブログとか書いてる時間ないってなって、
書けなく、書かなくなる訳です(´д｀)
こうやって掘ってみると、
色々と気づきました。
ということは私、
自分をそのまま表現するのが恐いということは私、
私の頭の中は、
批判されそうな、
心配されそうな思考でいっぱい
なんだということです(´д｀)
じゃあ具体的に誰から批判され、
心配されるんだょっていうと、
自分ですよね～(´д｀)
自分が自分を
「こんなあなたではいけない」
「こんな考えではいけない」
「おまえは頭おかしいわ」
って、批判して心配してるってことです。
今まで積み上げてきてしまった前提から、
自分で自分を縛ります。
他人を使って言わせてまで、
前提を立証しにかかります。
随分と、
自分が自分の味方でいてあげることが出来るようになってきた今日この頃
だったのですが、
このブログ書けない問題で、出てきてくれました。
さぁここまでくれば、
あとは簡単(∩´∀`∩)
『前提』なんだから、
変えてもいい♪
それには、
『私はどうなりたいのか』
『自分はどういう人間でありたいのか』
が大切になってきます
長くなったので続きは次回に
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