読書

会社であまりに問題を起こすので、考え方を変えるために本を買ってきて読んでおります。



↑これ


自分の中で「こうだ！」という考え方をまず止めて、一歩引いて考えられるようにしてみましょう。反応/反射で対応するのではなく主体性を持って行動を制御しましょう。

それができるようになったら、自分を律する為に目標や制限をつけましょう。それは個人的な憲法/信条と呼べるようなもので、例えば｢絶対に嘘はつかない｣｢朝に１日の計画をたてる｣｢自分が話す二倍の時間、人の話を聞く｣など、これらを決めたら決して破らず律する。

目標や制限がつけられたなら、本人が他者からどのような役割を与えられているかを考えてどのように成長すればよいかを書き出し、１週間の予定に記入しましょう。




くらいまで読んだ。
非常に為になる本であるけど、読むのに異常に時間がかかる……目が痛い。。

東伊豆旅行中

友達など四人で自動車で温泉旅行。
朝の４時に出発して、東伊豆には9時に到着。


バナナワニ園に行く予定だったのだけど、どしゃ降りで中止……

屋根のある博物館系をまわることになりまして、ただいまネコの博物館にきております。


シベリア虎の圧倒的な大きさ！！



銃器があっても勝てる気がしない…
(|| ゜Д゜)ｵﾜｯﾄﾙ


虎の集団。
こんなのと出会ったら動けずに喰われるわ…



あと、絶滅種のやつとかチーターの剥製とかが一階にあって、二階はにゃんことのふれあいコーナー。

生きてるにゃんこはあまり興味がないので、二階は他のみんなにまかせて、私は一階をぐるぐるまわっております。


このあとはガラス繊維美術館に行く予定っす
ヽ(￣▽￣)ノ



二階のやる気ないにゃんこ

あーもう

胃が痛くてやばい。
胃薬買いまくり。
自分が悪いのはわかってるけど死ぬほどつらい。
ストレスやばい。



何も聞かないでください。