夜何もなく寝ると寝苦しく起きてしまい、冷やし過ぎると夏風邪をひいてしまうちょっと大変な季節です!

そんな中なので、食べ物に気を付けて免疫力を高めて乗り切りましょう!!


今日の朝ごはんは…
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オクラ☆
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山芋☆

を使った簡単料理!

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オクラと山芋のワサビ醤油あえ
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山芋の素焼き

なんかわからんけどネバネバ系なので免疫力高くなりそうでしょ☆

最近だれと会っても一番最初の会話は「暑いね!」です。

ほんとに暑い。。。


昼間チャリで走っていると結構かっこいい景色に出会いました!

実はここは秋も冬も好きなんです。


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イチョウ並木!


深緑と空の透き通る青さがかっこ良過ぎません!?


こんな暑くて、かっこいい夏を乗り越えるアイテムはこの二つだ!!


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キリン 淡麗 グリーンラベル。

気付ば毎日お世話になってます。

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麦わら帽子!ルフィを意識しました★

朝は仕事行く前でバタバタ用意したり、ご飯食べたりしていますが、何気につけているテレビ番組は決まっていて、前半は「おはよう朝日」!それをみてMCに悪態をついたり、大阪のトレンドを研究してみたりしてます。そして後半は「ZIP」に番組を変更して、小林ディクショナリーでシュールやな~とつぶやいたりしています。


「ZIP」の中の企画で”モコ’ズキッチン”という企画があり、速水もこみちさんが料理をして自分で食べるという内容なんです。男前なもこみちさんが料理を男らしく作る姿に「男前で料理できるって卑怯やん!!」とここでも悪態をついてます。


ただ、男前ではないが、料理ができればモテるのでは・・・と不純な動機で、メガネに引き続き料理もしてみようと思い立ちました。


そこで本日の朝ごはんとして選んだのがコレ。。。


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先日手に入れた逸品です。


これを調理していきます。

まずは・・・


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当然皮をむきます。

そして・・


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切ってオーブンスチーマーへ。

あれ・・・

なんか、この流れ知ってる・・・。

でもいいや!!


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出来上がり!!


素材の味を活かしきりました★

おいしかった。


もこみちさんにはなれない。。。

また頑張ります!



夕方は出会い系で有名なクライミングジムで3時間くらい汗を流しました。


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