明けましておめでとうございます
年末年始、バタバタしたり、食べたり、食べたり、食べたり…
美味しいものたくさん食べて、きっと肥えました。
きっと食べ過ぎて胃も大きくなったので、たくさん食べれるようになりました
早急に戻さなくては！！
私は元々、接触障害だったのですが今はそれも治って、普通に食べます。
たまに、太るかなーとか頭をよぎったりはしますが、吐いたりはしなくなりました。
体調不良で吐くことはあるけども
体重計に乗るのもやめてます。
体重より、見た目を重視する事にしました。
体重を気にすると、またあの頃に戻ってしまいそうで
なので、ここ数年の体重は健康診断だけで知ってます。
特に変わりなく過ごしていたけど、年齢のせいか肉が付きやすくなってきましたね…
で、この年末年始！
食べまくってしまった！！
ぬるーく、ダイエットしよう
話しは変わりますが、今は1ヶ月に一回歯医者さんに行ってます。
１月の通院は昨日行ってきました。
入れ歯の調整を久しぶりにしてもらいました
ピッタリになって、噛みやすい！
旦那さんの実家でお餅を毎年、年末に作るのですが、年末にお餅を食べた時は少し食べにくかったけど、調整してもらったら、余裕で食べれました
ありがたい♡
さて、とりあえず食べる量を減らして、空腹との戦いに勝って、元の生活に戻さねば
でも、まだまだお餅もあるし頂いたお菓子もたくさんある…
誘惑に勝てるのだろうか…