おはようございます!


オリンピックが終わり、世間はお盆中ですがくれぐれも事故のなきように。


先日、我が家は大先輩と一緒に横須賀へ行ってきました。

横須賀と言うと「米海軍の基地?」と想像してしまいますが、その通りで軍人の街と言ったところでしょう。

あの「スカジャン」もここ発祥なのではないのかな?


韓国人が竹島領有プラカードで問題を起こしている「なぜ今のタイミングで基地へ?」って思ったりもしますが、それはたまたまです(笑)

数年前から「横須賀の美味しい鳥屋で一杯飲みたいね!」っていう話をしていましたので今回ようやく実現できてホッピーも美味しく感じられました。
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にしてもサッカーのアレは五輪憲章違反だと個人的に思う。政治的な臭いのするようなものはやっちゃアカンでしょ~そういう教育がなされていないと評価されてもしかたありませんね。

などと、堅っ苦しいネタになだれ込みそうになりましたが、

今回のメイン①「軍港めぐり」なるクルーズへ参加してみました。

意外と混んでました。
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いや~軍艦見るのなんて初めてだったし、なかなかそんな機会はないですものね、日常いつも見られるわけでもないですし。さっそく遊覧船に乗り、潜水艦を横手に過ぎて大きい・・・アメリカの空母「ジョージ・ワシントン」です。
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空母。さすがにデカイ!そして正面から
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そしてお次はイージス艦。これはニュースでもよく見ます。
ここから竹島へミサイル撃っちゃえ!なんてね(笑)

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知らなかったのですが、ここの港には南極観測船の「しらせ」がいました。
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ここ、横須賀が母港だそうです。

普段はまったく見ることができない船を見ることができ、感激ひとしおでした。

そして一行は近隣にある観光スポットを経由して、目的地のお店へ。
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いやー旨かった!

鶏肉三昧で子供も大喜びだったし、何より大先輩とご一緒できたのが一番でしたね!

次はどこへ行こう?そんな満喫できた横須賀の旅でした~

こんばんわ~


みなさんはこの夏の旅行は行ったでしょうか?これからの人も多いとは思いますが、我が家は8/3~伊豆に1泊ですが家族旅行へ出かけてきました。

夏休み中で渋滞してるのでは?とも思いきや8月3日が平日だったためか移動は混雑なくスムーズでしたね。今回の目的のひとつとして、小学生時代によく連れて行ってもらった南伊豆にある「弓ヶ浜海岸」へ

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ここの辺りは砂が白いから南国気分を味わえ、海は太平洋に面しているためか波が高めです。

数日前にヴィクトリアで調達したボディーボードを持参していたので、それを使って子供たちは存分に波乗りを楽しんでいましたよ~

弓ヶ浜はかれこれ30年ぶりに訪れましたが、あいかわらず気持ちいいビーチです。

この近隣に「多田戸」「入田」という小さな浜もあり、とてもキレイで「海水浴をするならこの辺りだろう」と個人的に思っていたので、小生も満足でした(笑)

宿泊は伊東で取っておきました。南伊豆から移動することを考えるともっと違う選択肢があったのですが、やはり海の幸や温泉は外せない・・・そしてこどもたちが喜ぶような施設や夕食をチョイスすると伊東だったわけです。
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ちなみに「伊東へ行くならハ・ト・ヤ~♪」ではありません。

泊まったのは

ホテルラヴィエ川良

というホテル。そんなに悪いホテルではありませんでしたよ。

夕食バイキングというのが今回の目玉でもありましたし、お部屋に風呂もあり、大浴場の温泉も楽しめたようです。

夕食を食べ終えると外から「ドンドン」と花火の音が。
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打ち上げ数も少なく、短い時間でしたが、花火大会!

この夏、初でしたよ。花火を見るのは。

あまりの轟音にハヤトマソは真顔になって見ていました(笑)

この後・・・花火鑑賞が終わり、部屋に戻りお酒も呑まず風呂も入らずに爆睡したことは公然の秘密ですがww

にしても、家族が楽しんでくれたのが一番うれしかったかな。

ここ数年は仕事にかまけてあまり家族でお泊り旅行なんて行ってませんでしたから、これからは少しづつそんな時間をもてるようになりたいですね。

子供たちが成長すると、一緒に出かける機会なんて減ってくるでしょうから。

この旅行を通じて子供たちにとって記憶になる、そうなってくれると企画した甲斐があったというものです。

また伊豆へ訪れたいですね~

おはようございます!


東京地方は晴れ続きで高温注意報も発令されるくらい気温が高いですね。それでも朝晩は比較的涼しいので、運動するには助ってます。


毎晩、ウォーキングを始めて3週間。

体重は変わってないです(笑)

衰えた筋肉が復活してきているのかもしれません。

なんとなく、お腹まわりが減ってるような気もしますが気のせいでしょう(笑)

普通にビール呑んだりしてますから、そんなに急に変化が現れるとは考えられず・・・それでもウォーキングを終えたときの満足感や歩数計に表示される脂肪燃焼率を見ると達成感的な「気持ちいい物質」が脳内に広がり、それがストレス解消にもつながっていると思いますよ。

顏は少しやせたようなことを他人に言われます。

その程度です、3週間ですと。

そして昨晩、帰宅するとこんなものが・・・↓
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これを服用すると痩せるのか!?個人的に名前も記憶していない芸人(失礼!)が痩せたってCMを見たことがあります。

効き目や日々の運動量によって個人差があるとおもいますが、わざわざ買ってくれたようなので試してみます。


そしてスクワットも始めました。

始めたばかりなので、さすがに回数をたくさんこなすことはカラダにも筋肉にもよくないので、血行がよくなり、筋肉が火照るくらいを目安におこなっています。


ムリしない、怪我しない程度に毎日継続してやることが大事だと思いますので、楽しみながら続けていきたいですね!