かんがえていたら、年が明けてしまった。。
笑うしかありません。
でも考えました。
閃きからの文字から、熟慮の末たどり着いた漢字は。。
使
という一文字です。。
ピラティスを始めて、はや一年。
先生の言っている言葉の意味が、よくわからなかったのですが、最近はよくわかるようになり。自分の体幹を整え使う事で、踏む力が出てくるようになり。
よろよろの歩き方か、姿勢良くしっかり歩けるようになりました。
自転車も、股関節周りの動きが良くなり、巡航速度が踏む力によって、早くなってきました。体幹が鍛えれば。100kmぐらいのライドは日常となり、苦ではなくなり楽しくなっています。
呼吸をする事で、横隔膜を使うことも覚え始めました。
呼吸法を実践すると、食欲もある程度コントロールできます。。
使えるようになる！
すごいです。
自転車も、使えるようになり始めています。
体を使う。
横隔膜を使う。
バイクを使う。
頭を使う。
お金を使う。
楽しいです。好き勝手。。笑
今年の漢字はとうなるかな？