こんにちは。
防災の経験を社会貢献へ！
自然災害から１人でも多くの
いのちと財産を守るには
どうしたらいいか？
日々、問いかけている
あづみタカシです。
先日、感染性胃腸炎に
侵され、嘔吐と下痢で
大変な目に。(^_^;)
脱水で点滴を打ちました。
そこで気づきましたが、
飲んだ水分より
圧倒的に吐いた
水分が多い。
何故か？
身体中の水分が
胃に戻ってくるのでしょうか？
あまり医学に詳しくないので
分かりませんが。
余談はさておき
感染性胃腸炎を起こした
原因だと思うのは
生焼けの焼き鳥に
違いない。
普段ならば菌への耐性が
あるのだそうだが
体力が落ちた状態では
身体の免疫力も落ちる
と、美人の先生が
おっしゃった。
成る程、あまり考えずに
自分の体力に頼っていたが
内臓に体力は無かったと。
そういうことか！
昨日は筋トレを予定していたが、
月曜日からの連続出張での
疲れを考えて、早寝早起き
を選択。
大正解❗️
朝から4時半に目が覚めて
仕事をしました。(^ ^)
体調もすこぶる元気。
休む事も健康と
仕事には大切と改めて思いました。
ありがとうございます。