こんにちは皆さん(^ ^)
表題なんですが、実は私仕事が原因で適応障害になり休職中なんですよねもう２ヶ月になります。
現在はもうほとんど復活して一旦復帰してみるか！といった感情になれているのですが、適応障害になり休職した頃は、休職した自分が許せず自暴自棄になり一人になると常に泣いていました。
適応障害になったきっかけは、主に上司のパワハラなどの仕事のストレスが原因なのですが実はその事をまだ会社に言えずにいます。
理由は、私のような若手平社員がこんな告発をしてももみ消されてしまって余計働き辛い環境になるだけじゃないのかといった不安があるからです。
私思うんですよね、自分が不満をもっと言える性格ならきっと適応障害にはならず休職もしていなかったんじゃないのかなって。
私って、落ち込んでいる事を人に見せるのが苦手なんですよね、、
実際、上司からのパワハラや仕事のストレスの事を話していたのも信頼している同期や友達、家族だけでした。
会社では、常に明るい元気キャラを演じていたばっかりに先輩方には「いつも元気だよね人生悩みとかあんの？」「泣いた事ないでしょ！」「肝が据わってるよね！」などと常に言われていました。
これって本当に自分の首を自分で絞めてしまってますよね。
働いていた頃、先輩方からこんな言葉をかけられるたびにそんな訳ないよいつも一人になると泣いてるよ！と心の中で叫んでいました。
もっとありのままの自分を出して働けたら凄く楽だったんだろうなと今でも凄く考えます。
また続きを投稿しようと思います(^ ^)