3日間、体調不良でダウンしていました
4月1日
起きてすぐ喉のイガイガを感じていて
仕事しながらもそれはどんどん
体の疲労と共に酷くなり
仕事終わって家に帰るとそのままダウン
寝ているとだんだん熱が上がり微熱に。
夜中には38.2になり
これはきつーい！ってなって
パブロン飲んでとりあえず就寝
4月2日
病院へ
最近、
耳鳴りとこもった感じになるのが気になり
耳鼻科へ行きました
診察室に入って
私が症状言ったかと思えば
とにかく1分間の間に
鼻の診察、喉の診察、喉の消毒、
鼻の消毒、鼻の洗浄、インフル検査、
と手際よく行われて
「はい、じゃあ結果が出るまで
あっちで待っててくださいね」
と高速の診察と治療
いきなりいろいろやられたから
びっくりしたー(´×ω×`)
耳鼻科とか大人になって
初めて行ったしー！
お薬もらっておとなしく帰宅、就寝。
4月3日
体調がまだ思わしくなく仕事を欠勤。
昼、目覚めるとだいぶ回復しました。
しかし、そこに女の子周期が迫り来る！
案の定、生理痛に悶え苦しみのたれまわり
夕方にやっと治まった(´;ω;`)
家事もかなり滞っていたので
洗濯と食器洗いはやりきりました！
自分のためにお味噌汁だけでも作ろうと
久しぶりにきれいになった台所で
お料理しました(^o^)
ひじきは体調崩しかけてたときに
少しでも体に優しいものをと思って
スーパーで買ったひじきです
お味噌汁は大根とほうれん草です
ご飯は最近ハマっている麦ご飯です
体調崩して改めて
自分の体は私が毎日作っているんだと
感じますね
大切にしなきゃとはわかっていても
つい無理をさせてしまったり
暴飲暴食をしてしまったり
睡眠不足になってしまったり
体は私にサインを送ってくれていたはずなのに
体調のしわ寄せをもとに戻せないまま
今回の休養は自分の体がくれたものでした
いつもがんばってくれてありがとう
耳も異常なかったし
本当に体をゆっくり休ませることが出来た
感謝感謝
