「治りもしない事をいつまで行うの？？？」
各、医院は得意分野があるはずだ。
毎年、冷房で必ず腰が痛くなる。
「必ずだ。」
それが、今年は全く無い。。。
夏の冷房で冷えるのだろうね、
毎年必ず腰痛がくる。
冷房を使わなくなる１０月後半には
腰痛が治まるのだ。
「がっ」
今年の夏だけは、
全く腰痛にならない。
低周波治療器＆痛み止め＆湿布は
全くお世話にならなかった。
静岡の長沼にある整形外科のおかげだ。
（私は行ってないがね。）
娘が水泳部で、
水泳特有の腰痛に悩まされていた。
何軒もの病院を渡り歩き、
見つけたのが
ここだ。
決して、名医ではない・・・
ただし、
当たり前の事を
当たり前に行う事だけで
腰痛が治ってしまうのが
人間の体の構造なのだ。
ここの整形外科は
スポーツ医学界に力を入れているみたいだ。
でっ、何で腰痛を克服したかと言うと
「ストレッチ」
たった５分のストレッチで
腰痛は克服できたのだ。
知りたい方は、静岡市長沼整形で検索。
ＨＰにはストレッチ方法などがあるよ。
娘はいろんな病院で
診察、レントゲンなど行い
決まって処方箋の
ロキソニンと湿布で・・・
「必ずでるのだよ。」
結局これかよ。。。
でもね、そこの整形外科は
持参したレントゲンなどは見たが、
たいした診察はせず、
ストレッチ方法の紙切れ一枚のみ。。。
一言。
「ストレッチしてないでしょ。」
「１週間ストレッチ続けてね。」
改善が無かったらまた来てね。
これだけの診察。
必ず何か原因があるのよ。
「治ったのよ。」
処方箋なんかは出さないので、
医療費も格安。。。
娘はこの1回しか
この整形外科に行ってないが
ほぼ完治。
腰痛にはストレッチ。
（症状は個人差があるんでお間違いなく。私、医師ではないんでね。
医師では無い私は適当な事を言ってはだめ。信用しないでね。）
私は、
やり方を教わり
毎日続けています。
快調なのですよ。
仕事の合間にも
「ストレッチ」
美容師のブログで
お金を払いマッサージなどで
体をほぐす。
これは有効的なのだが、
３日もすれば
元の体でしょ。
一時的なんで意味あるのかな？？？
「歩いてますか？体操してますか？」
しないから、
肩こりや腰痛になるんですよ。
「運動する時間が無い・・・」
いやいや、飲みに行く時間はあるんでしょ。
風呂に入る時間はあるんでしょ。
たった数分の運動で改善できますよ。
「肩こり＆腰痛」
お風呂前に歩きましょ。
寝る前にストレッチしましょ。
ロキソニンや湿布では痛みを和らげるだけで
治す役目は何もしてませんよ。
忘れた頃に、また同じ繰り返しですよ。
これを踏まえて夕方のブログでは、
「ロキソニン＆湿布」
美容室での
「サロントリートメント」
同類じゃ。
お伝え予定です。
痛み止めと、
トリートメントって似てるよね。
美容室ＰａｐａｒＭｏｏｎ