0時半〜4時半 18〜22時半睡眠


あー寝不足です。
朝は納豆定食。

それからニュージーランド人の友達に代わって荷物を取りにいきました。
それから別の友達と温泉へ。

帰りにスーパーに寄りました。
それから様々な連絡をしました。
夜はキムチ牛丼。

障害者をサポートする資格
「アクセシビリティリーダー1級」に合格しました。
アクセシビリティリーダー1級は、
障害のある方が 「使いにくい」「参加しにくい」 と感じる場面を減らし、
誰もが安心して社会に参加できる環境をつくるための専門資格です。
制度・配慮・コミュニケーションの知識をもとに、
職場や地域、イベントなどで
具体的なサポートや改善をリードできる人材であることが求められます。
これからも、
「できない」を「できる」に変える視点を大切にしていきたいと思います。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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