23〜3時 5〜7時 12〜13時半睡眠
朝はオートミール。
ヘルパーさんに掃除してもらって、昼は回鍋肉。
それからメンクリへ。
インターンの時間を増やすのはまだ早いとのことでした。
今日は調子悪くてずっと休んでました。
夜はカツオのたたき。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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