統合失調症のほほん日記 -103ページ目

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

4時半〜7時 13時半〜16時半睡眠


3時まで飲んだので寝不足。
朝は宿でパンとサラダ。
それから新幹線に乗って実家へ。
昼は駅そば。
眠くて実家で寝てました。
夜は高校の同級生と忘年会。
楽しかったです。

※今日の調子(10段階)
3
タバコ
30本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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