以前「不食のすすめ」って本を読んで感銘を受けて

って、上の記事読んだら、この時の私、チキンラーメンとかインスタントラーメンとかコンビニの甘いのとかバクバク食べてる！それに比べて今は変わったもんだ！体の悪いそういう食べ物敬遠してるもん！（チキンラーメンはたまーに食べてたが）

で、話を戻して、上の記事の時は母乳やってたから断念したのだが、1カ月くらい前に断食してみた。やれるところまでやろうと思い、8日間続いた。その時のことをメモしていたのをまとめたいと思う。

❤五輪ちゃんの初断食記録❤ひゃっほ〜い

1日目　クリア

2日目　朝からうんこのニオイがする。次男、うんこつけてる？長男、うんこつけてる？と思いながらも気のせいだろうと思う。

ところが、長男が「なんかうんこのニオイがする」と言い出す。夫が「俺もさっきからうんこのニオイしてた」と言う。

「誰？次男、うんこついてない？」とパンツを確認する。

長男「ママが来た瞬間うんこのニオイがした」夫「そうそうそう！」

考察と過去の文献から察するに、断食すると体から悪臭がすることがあるという。恐らくそれであろう。

　　　　性欲らしきものを感じる

3日目　性欲湧き出る

4日目　朝、便出る。夕、野菜を食べ過ぎたか下痢。相変わらずの性欲

5日目　家族とプールへ。次男おにぎり残す。食べ物を粗末にしたくない気持ちのある断食なので、勿体ないので食べる。直後睡魔に襲われる。そのまま温泉へ。頭ボーっとする。しばしして元気になる。

考察と過去の文献から察するに、突如おにぎりの糖分を取ったことで、消化機能が頑張り出し、身体が休眠、眠くなったと思われる。

7日目　酵素ジュースを作って飲もうと思ったが、夜は忙しく作れず飲めず。

8日目　１時半に目が覚めた。家事をして将棋してたら５時頃眠くなり１時間寝る。体重◯3キロに。大体3キロ減った。酵素ジュース、きゅうり、青じそ、おくら、卵を食べた。朝、４日ぶりに便が出る。やや下痢っぽいのも出た。食べ過ぎた。

運動はヨガをする。

そんな感じで断食は終了した。

断食っちゃうやん！食べてるやん！って言う人がいるが、私は断食したと言いたいから、いつもより少ないし、ほとんど食べてないみたいな感じだし、だから断食って言葉を使うのであって、断食ではないというわけではない。それは人の価値観なので、私はこれを断食と呼びたいのだ。

あれから1カ月程経ったが、体重はキープできている。1２日目くらいに焼肉食べ放題に行っているが、体重はキープできている。

普通は準備期間というのが必要で、例えば3日断食するならその前後には3日ずつ準備期間としておかゆだったり、野菜や酵素ジュースだけだったりしなければいけないが、私は急に断食初めて9日目からはおかゆや野菜を食べて12日目から焼肉食べ放題だったが、特に不調は感じなかったのは、完全なる絶食ではなく、ややずっと準備期間食みたいなもんを食べていたからだろうと思われる。

それ、準備期間ずっとやってただけで断食っちゃうやん！？って言う人がいそうだが、私にとってこれは断食なのである。そこは譲れない。譲りたくない。

さて、断食の世界に一歩踏み入れた五輪ちゃんなのだが、その期間、他にも断食している人は居るだろうかと検索を始めた。

ところで、上に出した記事の「不食という生き方」の秋山さん、本の表紙のスーツ姿しか知らなかったのだが、動画で見たらすっごい変貌してる！まるで美輪さんみたいな感じ。そんですっごいいパワフルで、どうも結婚してた奥さんと別れてジャングルで出会った女性と再婚したっぽいのだが、なんかすっごいぶっ飛んでるのだ。そんですっごい生き生きしてて、めちゃくちゃ人生謳歌してるのだ。なんていうか、もう、キラッキラしてるんだよ。

で、話を戻して他にも居るか検索してたら、「食べない生き方」って本書いてる森美智代さんという方を見つけた。この方は一日一杯の青汁を自分で低速ジューサーで作って飲んでいる。森さんは断食のお医者さん、甲田光雄氏の病院で断食を繰り返し見事難病を克服したのだが、甲田光雄氏の本読んで、森さんの本読んでるちょうどその頃、名張で「甲田光雄先生生誕100周年記念感謝の集い」というのがあることを知り（まさにタイムリー！）、子供二人を母に託し一人単身行ってきた。こういうのって、気分は独身時代になる。

母は言った。「断食のお話って、来る人みんな太ってる人ばっかりなんじゃない？ヒヒヒ」

行ってみたけど、全然そんなことなかった。でも、色んな人がいて面白かった。普通のおばさん、おじさん、おじいさん、おばあさん、仙人みたいな髭生やした恰幅の良いおじさん、何か病気なのかな？ってくらい痩せた人、ヒッピーみたいな服着てドレッドみたいな頭の人、寺で働いてるような格好の坊主の人、割と若めの男女もいたし、赤ちゃんも居た！可愛かった～。あぁ、見ちゃうと欲しくなる。お金という概念なく永遠に生きることができるなら３～5年に一人ずつ産んでいきたい。あ～でも自分の時間がなくなるのか～それは～って、話ズレてく私の悪い筆癖。

森美智代さん主催で、色んな方がボランティアで開かれた会。入場料無料で、甲田先生を思う人たちで作られた会だった。

まず甲田先生の動画を見せてもらったのだけど、私、このおじいちゃん好きだなーって思った。面白いしテンポが良くって、頭めっちゃ良いの。すっごい細かい数字まで覚えてる。甲田先生の動画の中で甲田先生が言ってたことなんだけど、パプアニューギニアの人たちは肉を食べない。なのにすごい筋肉質。それはなぜかを調べた〇〇さんがおった（甲田先生は〇〇さんもちゃんと言えてたし、何年ってのもちゃんと言うてたけど、私は覚えられてない）。野菜の中にもタンパク質はある、空気中の窒素は体内に入ることでタンパク質になることが分かったと言ってた。多分、そんな感じ。多分、「パプアニューギニア、筋肉、タンパク質」で検索したら何か出てくる。私は出てた。わたしの記憶力やで自信ないが。人間の体内には微生物達がいて、その子らがタンパク質を作り出してくれるらしい。だから、肉、魚、豆腐を食べないと、筋肉衰えるってのは嘘やねん。

牛や豚が人口増加によって足りないって言うて、WHOとかが金出して牛豚放牧して砂漠化させてるって「LAST　HOPE」って映画作った白鳥哲監督も来てて言うてた。

「肉や魚、食べなくてもいいんです！！人間の体は自らタンパク質を作れるんです！！」

って言ってた。その会、白鳥監督が作った映画「不食の時代〜愛と慈悲の少食〜」も全部見せてくれた。

LAST　HOPEも予告見てみたら、めっちゃ見たくなった！

シアターセブン/作品ページ/LAST HOPE～マインドコントロールを解き放つとき～

www.theater-seven.com

午前の部、午後の部って、朝から夕方まですっごい濃い一日だった。

甲田先生も、森さんも、他の人らも、目に見えないものを見たり聞いたりできる。甲田先生の著書にはそんなこと書いてなかったけど、ほんまはそういう神に近い人やったんや。森さんは入院中、畑にあったケールからオーラが出てるのを見たし、立命館大学助教授の〇〇さんは自分の体から金色の何かが出てたし、白鳥監督はたんぽぽが「きゃー！」って言うてる声聞いたんやって！！

甲田先生は、自分の病気を治すために断食始めた。森さんもそう。そして、自分たちは病気が治った。だから、断食をすすめてる。でも、それだけではなく、断食というのは健康のためはもちろんだけど、愛と祈り。地球、宇宙、世界への幸福の祈り、それは愛。漠然としか理解できてないけど、甲田先生はそれを人々に一番伝えたかったようだ。祈ることで世界は平和になるという。祈るだけで、そんなあほな！って思う人いるかな。でも、人の思いは周りに影響を与えるっていう科学的実験から明らかになっていることを知った私は、祈りは世界を救うって思える。

その科学的実験については、1カ月以上前にお客さんの圧を感じてヒーリングのお勉強した時に知ったのだけど、なんやあっちゃこっちゃ話飛ぶが、人の手、気、思いって感じることできるのよ！！感じちゃったのよ、私！

そんで甲田先生感謝の集いには、ヒーリングできる佐藤さんって人が現れ、お昼休憩中にステージに座って皆に遠隔ヒーリングを送っていた。私はトイレしとかないとと不安で途中トイレに行ったが。また、宇宙の歌で宇宙語で歌う方が居たり、なんていうか神秘的な人達が居て、とっても楽しかったのよ、私！！！

そうそうそう、で、私、夢ができました！夢？目標だね！

断食して感覚を研ぎ澄ませると、オーラ見えるようになったり、植物の声が聞こえるようになったり、神様の声が聞こえるようになったりする人おるの！私のなりたい仙人っぽいよね！！！！仙人だよね、ここまでいったら！

私は仙人になりたああああああああああああい！！！なりたい、なりたい、なりたい！なりたいったらなりたいの！！見えない声、物見たいの、聞きたいの！

そういうわけで今日からまた断食始めました

目指すは仙人！！

今日、初めてナスの煮浸しというのを作った。こんな美味しいもの、知らなかった！母が作ったのを先日食べて、早速家でも作ってみたの。じゃじゃーん。

今日は、子供らは夫と夫の実家だから、遠慮なく生姜と唐辛子をめちゃくちゃ沢山入れたった！

子供ら、生姜と唐辛子苦手なんだよね。

今日は断食1日目。

めっちゃ腹減っている。うんちは出た！！

あー、前回より断食ツライ〜。実家で悪い食べ物食べてたからかなぁ。