あ、暑い…。

今日もめちゃくちゃ暑い1日でしたね。




私は昨日の診察で、外出許可が出たので
朝から早速ウォーキングにでたのですが…


なにこれ!
5月の日差しじゃない‼️



朝7:00から歩いたのに、太陽の当たる
方が焼けるようで、これは日焼け止めなどで
対処しないと、この夏は大変なことに
なりそうです。アラフィフにはキツイ。







昨夜、主人からラインがあって
(やっとスマホにしてくれました)
「スーパー銭湯に行こう」と。

私は子供たちもつれて、行くのかな?
と思いきや、二人で行こう、と言われて
久々のデートになりました。



今入院している病院は
私の住んでいる市ではないので
この地域のスーパー銭湯を探して
くれていました。



11:00頃からスーパー銭湯に
行ったのですが
あまり人がおらず、年配のかた
ばかりでした。



外に出ていろんなお風呂に入りました。
いつも私は全くお風呂に浸かる
事ができないので、お風呂に浸かれる
だけで幸せです。


腰痛にじんわり温かく… 
と、言いたいところでしたが
暑い!
寝湯に寝てみたらモロに太陽が
降り注ぎとても浸かっていられません
でした。



でも、子供たちを連れていくと
お世話だけで、私は頭を洗うことも
できず、素っ裸で子供たちを着替えさせ…
ホッとする暇もないので、
足を伸ばして浸かれただけで幸せでした。




そのあと、その中のお食事処で
お昼ご飯を食べて。



やっぱり話すことは子供の事ばかり。
確かにこういう生活を何十年も
していたら、子供達が巣立ったとき
空の巣症候群になってもおかしくないなぁ。




でも私は主人と
(嫌なことも腹が立つこともあるけれど)
いつまでも仲良く、なんだかんだ「好き」
と言う気持ちを持っていたいし


子供が巣だったら
温泉や旅行に行きたいと思っているので
(今のところですが)



子供以外の会話も、ちゃんとしなきゃなぁ
と、今回の入院で思いました。



私のようなメンタル弱弱の女を
よく支えてくれているもんだと
感謝しています。




なんとか子供達が巣立つまで
夫婦で一緒に仲良くいられますように。



私も少しずつ、強くなれますように。
鬱が治らないとしても、波がゆるやかに
なりますように。