こんばんは、ゴリラよ。
今日は体力を温存する日。
なぜならば、ゲームの実況にお呼ばれしているから！
夜に収録するので体力を温存しているわ。
さて、今日はちょっと自分のことでも話そうかしら。
ゴリラは今、鬱病の治療をしています。
元々器用貧乏で、なんでも平均にはこなせる変に器用なところがあったので、就職に対して「どこでもやっていけるじゃろ！」という軽い気持ちで居ました。
これが罠でした。
社会をなめてたという以前の問題で、自己理解が全くできていなかった。
自分のことを知らず、元気だけはあった自分は、片っ端から色んな仕事をしてみました。
パチンコ屋さん、ペンションの手伝い、中古パソコン部品の分解清掃、ティッシュ配り、携帯販売、パイナップルの店頭販売、バーテンダー見習い、ライブ会場の設営、茶道家への弟子入り、料理屋さんのバックヤード、禅寺への住み込み、コンビニ店員、エアガン専門の商社、警備員、コールセンター、紙箱の製造、引っ越し屋さんなどなど・・・。
どれも３年以上続きませんでした。
そして、ある仕事で毎日のクレームと毎週のような警察沙汰、上司のハラスメントによって、負荷がかかり続けて遂に外出を体が拒否するようになってしまいました。
自分には根性がないんだと思って、情けなくて何度も死のうと考えました。
でも怖くて死ねませんでした。
自分は怠け者の上に臆病者だと思って、情けなくて情けなくて、毎日泣きました。
円形脱毛にもインポテンツにもなりました。
とうとう自分は生物としても劣等になってしまったと思いました。
もう何にもありませんでした。
器用で何でもこなせるから大丈夫と思っていた自分すらも鬱でなくなってしまいました。
ある日突然、死ぬ度胸も働く能力もないのはなんでだろう？という考えが浮かんできました。
それは、自分は病人であって健常な（正常な）状態ではないからだ。
まず、鬱病を正しく認識するところから始めました。
当時はお風呂にも入れず、出かけることもほぼできず、もうそれはひどい状態でした（笑）
心の中で自分を常に責めていたと思います。
でもそれは治療として正しい行為でしょうか？
風邪の人に向かって、「風邪になったのはお前が弱いせいだ！自己管理がなってない！お前が全部悪いんだ。」って上司が言ったらそれはパワハラですよね？
ましてや、このブログを読んでくれている人はそんなひどいことを病人に吐きかけるような人たちではないとゴリラは信じています。
そう、私は自分にずっとパワハラをしていたのです。
それもおそらく、今まで生きている間ずっと。
恐ろしいことに自分を一番苦しめていたのは、キレて包丁を向けてきた継母でもなく、自分をかばうことをやめた父親でもなく、ましてや客や上司ではありませんでした。
自分は器用に何でもこなせると考えていた自分自身にありました。
自分でありもしない虚像をつくりあげ、そこに当てはまらない自分を徹底的に糾弾し続けてきたのが自分でした！！
自分のことを理解せずに理想を押し付けて、その理想に届かないとみるや、環境のせいにしてきた自分自身に気づいたとき。
心底脱力しました。ぐったりです。
私は本当の意味で、自分を理解しなければならない。
すぐにノートを引っ張り出して、「自分ノート」とタイトルを付けて自分の研究を始めました。
ちょうど一年前くらいの話です。
その結果、自分が会社勤めに向いていないことや、自分の特性、苦手なことが分かるようになりました。
自分を責めることを少しずつやめ、症状が徐々に上向きになり、調子のいい日には出かけて人と会って話せるようになりました。
ある日友人に、ブログを書いてみたらどうかとすすめられて、さらに自己理解を進め、楽に生きられるように、そして読んでくれた誰かの生きる役に立ってくれればと思って、このブログを書いています。
そんな私が友人からゲームの実況を一緒にしようと誘ってもらえるなんて！！
本当に生きててよかった。
すべての私を励ましてくれた友人に感謝あ。
みんな！自分を責めるな！自分を知れ！！
自分のことを知らないということを知れ！！
そして自分を知ってより楽しく生きていく方法を探そう！！
自分語りが長くなってごめんなさい。
ちょっと公開するか悩んだけど勢いで公開しときます。
じゃあね！！動画アップされたらブログに貼るわね！！
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