ルーティンのある暮らし

皆さんはルーティンに沿って

生活していますか？

YouTubeでも

モーニングルーティンや

ナイトルーティンの動画は

とても人気がありますよね

ある程度、ルーティンが

決まっていると

朝、ぼーっとしている時も

何も考えずに身体が動くから

とても助かります

今は家族と一緒に暮らしているから

一人暮らしの時と違って

窮屈な部分もあることはあるけど

生活を家族に合わせる分、

仕事を辞めてフリーになった後でも

ルーティンができていていい感じ。

これから意識的に作りたい習慣は

”運動習慣”と”早起き習慣”！

これはですねえ、

ずっと思ってはいるんですけど・・・

なかなか難しい

家族が起きてくる前の

朝の静かな時間を

ブログを書いたり、勉強したり

という時間にあてたいなと思い、

今、このブログを書いている次第です

何かを習慣化するには

すでに習慣になっていることと

セットにするといいと言いますよね。

例えば、歯磨きをするときに

スクワットをするとか、

電車に乗るときに英語の勉強するとか。

あとは誰かに宣言するとかも効果的

早起きとブログの更新、

セットで習慣化できるように

頑張りたいと思います

そうそう、

以前読んだ習慣に関する本で

面白かった本をご紹介しますね☆

ぼくたちは習慣で、できている。

習慣化したいことがある方に

おすすめの一冊です

 

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何を書いてもいいノート

新年を迎えるにあたって

手帳や日記を新調された方も

多いのではないでしょうか

私はスケジュール管理については

スマホのアプリ「ジョルテ」を長年愛用。

日記は１０年日記をつけていましたが

９年目になった去年、

突然、書くのを辞めました笑

それでね、

10年日記とは別に

2017年1月から使っているのが、

日東堂さんのこちらのノート。

1枚1枚がめちゃくちゃ薄いから

コンパクトなのにページ数が多くて

たくさん書きこめます。

私はいろんな気づきとか、やりたいこと、

読んだ本の感想とか、今後の予定などなど。

とにかく“何を書いてもいいノート”

として使っています。

方眼紙なのも好き。

ノートに考えていることを書き出すと

頭が整理されていくのが好きです。

毎日書かなきゃとか、

テーマはこれとか、

何も決めずに思いついたら書く！

というのが私には合っているみたい

ニトムズ STALOGY ノート 365デイズノート A5 ドット方眼 ブラック S4147

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ついに仕事を辞めました

お久しぶりのアメブロです。

2021年3月に

YouTubeチャンネルをスタートしてから

もう3年近くも(!)ブログの更新が

ほぼ止まっていましたが、

タイトルのとおり、2023年12月に

長年勤めていたお仕事を退職し、

今年はいろんなことにチャレンジしていきたいなー

と考えていて•••

そのひとつとして、ブログを再開してみようと

思い立ったのです

ブログをお休みしていた、

この3年の間に職場の異動が1回あり、

引越しを2回し、

30年近く勤めていた仕事を辞めて、

そして無職になりました

そう•••このまま何もしなければ、

ただのアラフィフの無職なのです

コワイー

はい、正直コワイです。

何の保証もないからね。

でも勇気を振り絞って踏み出した

理想の未来への第１歩。

そして自分を信じてもいます。

輝かしい未来になる！

いや、する！と。

何かを叶えたければ、

何かを手放さないければいけないこともある。

時間にも、場所にも捉われない働き方がしたい。

世界中で旅するように暮らしてみたい。

大好きなことをやって、

大好きな人たちと働きたい。

理想を思い描いて、

その理想に向けてできることを考えて、

行動し続ければいつか叶う。

理想が叶うまで諦めなければ、叶うってこと

結果はすぐに求めない。

今できることからコツコツと

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KEYUCAで買ったモノ

近くのショッピングモールに

KEYUCAが入ったことを発見

KEYUCAって

シンプルかつ機能的な商品が

取り揃えられていていいですよね。

シンクをお掃除するための

タワシ的なものを探していて

ちょうど良さそうなのがあったので

買ってみました！

その名も＂シンク洗いたわし＂

...ってそのまんまやないかい！

それはいいとして

持ち手付きってところが良い。

掛けて収納もできるし

実際、さっそく使ってみたけど

使い勝手もよかったです！

お値段３７４円。

これはリピ買いかな

【YouTube 7本目の動画をＵＰ☆】

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モノを減らしたい

モノを減らしたい...

厳選したお気に入りを

大切に使っていきたいと思う反面

モノをなるべく減らして

スッキリと暮らしたいという

相反する気持ちもあるわたくし

でも、そうすることで

＂お気に入り"と

＂超お気に入り"とに

囲まれて暮らしていたのが

＂超お気に入り"のみになるのでは？

洋服やバッグも

靴なんかも以前と比べると

だいぶ減らして少なくなった。

とは言え、

その一方でやっぱり＂ものが好き＂

という気持ちもあるため、

ミニマリストにはなれない笑

やっぱり理想は

持っているもの全部が

超お気に入りの状態だな。

ただし、

時間の流れとともに

似合わなくなったり

使わなくなったりするのは

どうしても避けられない現実。

そういうものを

定期的に見直すためにも

やっぱり定期的な

モノの見直しは必要だと思う。

そんなわけで

GWはモノを改めて見直して

少し減らしたいなあー。

【７本目の動画をＵＰ☆】

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