イソップ寓話の有名なお話
「北風と太陽」
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ある時、北風と太陽が
力比べをするために
旅人の上着を脱がせることができるか
勝負することになった。
まず、北風が力一杯、
旅人に風を吹き付けて
上着を吹き飛ばそうとするが
旅人はその上着をしっかりと
押さえてしまい、脱がせられなかった。
次に、太陽が旅人に
温かな日差しを照りつけると
旅人は暑さに耐えきれず、
上着を自ら脱ぎ、太陽が勝ちとなった。
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誰かを力ずくで変えようとしても
他人を変えることはできない。
変えることができるのは
「自分自身」の態度だけ。
自分自身の相手への態度が変われば
相手の自分自身への態度も変わる。
つまり、自分の周りの人の態度は
“自分自身が相手から引き出している”
という可能性が高い。
もちろん、そうではない時もあるけど
まずは「自分の相手への態度」を
振り返ってみることで
答えが見つかることが多い。
「あ、そういえば私、最初から
なんかこの人苦手だなって思ってた。
その気持ちが伝わったのかも？」
そういう誰かからの些細な感情に
敏感に気づいて相手から攻撃されまいと
頑なな態度をとる人もいる。
（これ、私の実体験です
）
まずは目を逸らさずに
自分の中に原因がないか？を探る。
私は悪くない！全て相手が悪い！
と思う前に丁寧に分析してみよう
（ここをちゃんと丁寧にやらないと
自分を取り巻く世界はいつまで経っても
変わっていかない）
とは言え、
本当に自分に非が無い場合。
例えば理由もなく
通りすがりの誰かから理不尽に
怒りやイライラをぶつけられると
自分自身も同調しそうになる。
でも、相手の怒りやイライラは
相手のものであると理解して
自分自身とは切り離して考える。
状況を見極めて
自分自身の心と丁寧に向き合うと
いつも軽やかな気持ちでいられます
