GW

放置しぱなしです(＞_＜)
face book ばかりやってます(;o;)GW ですが、27日午後から6日迄休みです(^-^)27日は午後からラグビー観戦して、いいストレス解消になりました。30日、1日は一年ぶりに名古屋に行き、会社の同僚たちと夜中迄呑んでうさを晴らし、２日かんとも金山ゴールドでトレーニングしました。その後もトレーニングざんまいです(^-^)残り２日もトレーニングざんまいです(^-^)
Andr

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海外出張

10月4日～10日迄仕事で中国に行って来ました。治安は報道されているほどではなく落ち着いていました☆-( ^-ﾟ)v夜もデパートやスーパー、マックなどにも一人で行きましたが特に問題ありませんでした。問題は工場での昼と夜の食事が合わず、それが一番辛かったです(-_-;)

来年も行くのでそれを克服せねば(*_*)

トレーニングはホテル内にチンプな器具があったので一応トレーニングは二回ほどしました。それにしても食事合わないのが一番つらいす(>_<)

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本日は代休

8月15日から8月20日迄出張で御殿場へ。朝の4時から夜迄働きヘロヘロ(;o;)で、一日だけ御殿場にあるゴールドジムで肩トレをやりました。普段使ったことのないマシンで刺激を受け、疲れていましたがストレス解消になりました。
写真は帰りの足柄から撮った富士山(^-^)

今日は代休でこれからトレです(^-^)

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