【3月練習日程】

★全体練習★
3月1日（日）10:00～
赤穂東小学校体育館...
（Go Riders champion CUP開催予定）

Go Ridersは4月を契約更新時期としており3月末でチームを卒業して行くメンバーもいます。
第1期メンバーとしての練習も3月が最後となる為みんながこれまで頑張ってきた集大成として今回はいつもの練習の代わりにGo Riders champion CUP(レース)を開催します！

10時半までフリー走行。
その後、年齢別トーナメントレースを行います。

★未就園児練習★
3月16日(月) 10:00～
宮田村中越屋内運動場

今まで未就園として頑張ってきたメンバーも、ほとんどが4月から保育園に上がるため、3月の練習をもって未就園児練習はしばらくお休みします。
また夏あたりを目処にメンバー募集を検討していますのでよろしくお願いします♪
最後の練習です、寒いけどみんな来てね～(๑′ᴗ‵๑)

★持ち物★
ネームプレート
ヘルメット
プロテクター（任意）
水分
上履き
雑巾
お菓子
50円（スポーツ保険代）
100円（施設利用料金）
↑ビジターさんは500円

屋内練習時の保護具未装着車体には400円にて保護具を取り付けます。
保護具はチームで用意してあります。

【2月 練習日程】

★全体練習
2月1日（日）10:00～
@赤穂東小学校体育館

★未就園児練習...
2月16日（月）10:00～
@宮田村中越運動公園

【持ち物】
☆ランバイク
☆ネームプレート（メンバー）
☆ヘルメット
☆プロテクター（任意）
☆水分
☆お菓子レース用お菓子
（チョコ、飴、ナマモノ禁止）
子供1人につき個包装菓子1個程度でOK!
☆雑巾（タイヤの汚れ落とし）
☆上履き
☆施設料：1家族100円
☆スポーツ保険料：子供1人あたり50円
☆保護材費用：400円（未装着者）

【タイムスケジュール】
9:30～ 練習開始準備
（コース作り、ネームプレート付け、出欠確認
10:00～ 諸連絡
10:10～ 準備体操
10:20～ フリー走行
10:30～ 年齢別強化練習
10:55～ 休憩
（レース用スタート板設置）
11:00～ レース
11:20～ お菓子つかみゲーム
11:30 終了
（全員で片付け）
終了後、全員で雑巾掛け。
雑巾真っ黒チャンピオン決定戦開催(๑′ᴗ‵๑)‼︎

【連絡事項】
★メンバーへ
2月は偶数年齢のメンバーがコース設営担当です。
9時半には練習会場に集合し、10時には練習開始できるようご協力下さい。

★ビジターさんへ
次回練習もビジターさん歓迎します。先着3名までとさせていただきますので早めにお申し込みください。
申込はGo Ridersへお子さんのお名前と年齢をメッセージください。
練習参加費は、500円です。
保護材を取り付けていないランバイクの場合400円別途必要です。（当日保護材を取り付けます）

寒さに負けずみんなで元気に走ろうーーー☆★☆ 

第11回 練習(1月11日)

あけましておめでとうございます。3連休の中日に練習をしました。
あれ？いつもより人数が少ない(笑)風邪ひきやら地区の行事やら…。けど元気なライダーがたくさん集まりました。

【体操】...
出たー！妖怪体操♬
「妖怪 妖怪 妖怪～ウォッチッチいー！」
お父さんが音響を用意して、お母さんと子供たちがお手本になって、ノリノリッ🎶で体操しました。
妖怪パワー！！
新春初乗りにふさわしいテンションで始まりました。

【フリー走行】
水を得た魚のよう～☆まさしくそんな感じで久しぶりに走りました。
私たちの住む長野県上伊那郡も雪があり、外で練習ができないのが現状です。だから久しぶりに乗る子たちは本当に楽しそう！
親は寒い！けど子供の楽しそうな顔をみればうれしくなります。

【練習】
以前やってみた楽しかったコースをもう一度作りました。
①片足走行
歩幅を伸ばすためにやってみました。片足レースで1番は金のシールをGET!
②5秒レース
前のお友達から5秒遅れてスタート、お友達を抜かしたら金のシールをGET！

【休憩】
体はポカポカ、ノドがカラカラ 。水分補給です。
みんなのために暖かい飲み物を用意してくれた家族もいたりしてありがたい。

【模擬レース】
今日はスタートシグナルに合わせてレースをしました。チームのお父さんが用意してくれました。ありがとうございます！
1番だったり、走りながらお友達を応援したり、久しぶりのレースに大興奮のキッズでした。
幸先がよい走りとなりました。

【お菓子拾い】
お正月の影響か？！お菓子の量がす、す、すごい！！
みんなこれが楽しみなんです、そうなんです。
ヘルメットいっぱいのお菓子でさらにうれしい新春初乗りになりました。

今回もClampさんにコーンやバーをお借りしました。いつもありがとうございます。
Clamp さんには最近新しいギャラリーができたようです。キッズルーム完備！子も親も帰りたくなくなる？！

2015年も大会に！練習に！遊びに！みんなで頑張りたいと思います