今日は、中途半端な霧雨でした(￣▽￣;)
霧雨は、ビミョー過ぎてイヤです。
部活も、このビミョーな霧雨の中走りました。( ￣▽￣)
～本日のメニュー～
・アップ
・6000㍍のペース走
（キロ4分ペース）
・流し×5
・5周ジョグ
・ダウン
以上！
今日は、総体前ということなので軽いメニューでした(￣∇￣*)ゞ
でも、軽いメニューで6キロはないですね…(;￣ー￣A
ほんま、めっちゃエラかった…
明日は、僕自身競技がないので補助員です
とにかく、勝負は明後日ですヽ(￣▽￣)ノ
ガンバるぞ!!ヽ(￣▽￣)ノ
でわ(*￣∇￣)ノ