こんにちは！

先日、大好きなモスバーガーを買いに行ったところ、

あれ？いつもより高い！😳

なんと世の中の煽りを受けて、モスバーガーも先週からほとんどの商品の値上げをしたようです。😭

しかもバーガーによっては40円も！これは10%以上にもなる値上げとなります。

実はもっと驚いた事に、僕が毎年冬になると毎月のようにスキーに行っている北海道のルスツリゾートの値上げ率が凄い。

先シーズンまで6500円だったリフト一日券が、なんと8800円に！😳😳😳

電気代や原油価格の高騰をモロに受けて致し方ないのでしょうが、それにしても8800円は凄い、一日でエニタイムの月会費より高いのですから。😵

幸い僕は今年の春に、超早割シーズン券を購入しておいたので、それ程ダメージはないのですが、飛行機代や宿泊代など、あらゆるものが値上げになるでしょうから、やはり今度のスキーシーズンはかなりの出費を覚悟しなければいけません。

さて来たるスキーシーズンに向けて？昨日からトレーニングを再開、一週間程全く何もしていなかったので、終わった後の爽快感は最高でした。😆

いつものように、筋優先法を使い脚のワークアウトから始めました。

前回ディロード前に再開したスクワットを今回もやりましたが、前回より少し増量して110kgでのハイレップストレーニングにしました。

結果的にまだ余裕があったので、トレーニング毎に少しずつ増量していきたいと考えていますが、毎回ハイレップストレーニングは少々キツいですねえ。😅

スクワットの後、補助種目をいくつかやって終了、やっぱり脚のワークアウトは最高です。💪

値上げラッシュが続く世の中、フィットネス関連にしわ寄せが来ない事を祈っています。😵‍💫

それにしてもワークアウトの後のビールは本当にたまりません！😆

最近マイブームになっているビールです。🍺