またまた久しぶりの投稿となってしまいました。😱

今年は記録的な暖冬によりホームゲレンデの積雪が乏しく、数える程しかスキーに行っていないのですが。

かと言ってトレーニングを頑張っているかと言えばそうでもありません。😓

この時期スキーを中心に生活のリズムを整えているんですが、今年は雪不足の為になかなか思うようにスキーに行けず、全てが不完全燃焼。

楽しみは来週からの北海道、三週立て続けに行く予定なので、溜まったストレスをそこで大爆発させたいもんです。

さて先日はスキーの為に？少しだけトレーニングしてきました。

リフティング練習がしたかったので久しぶりにオンボロ市民体育館へ。

ハングパワークリーン　90kg 5回 2セット

スナッチデッドリフト　110kg 5回 2セット

クリーンは思っていたより出来ましたが、スナッチデッドリフトはどうにも重く感じました。

モチベーションが下がっているというか、ハッキリ言って練習不足。😵

毎年この時期はこんな感じなので、スキーシーズンが終わるまでは怪我をしないようにボチボチやっていく事にします。

無理矢理やる気出してジムへ！