実に久しぶりの更新。

年度末に向けて仕事が忙しいのに加え、空いている時間はほとんどスキーに行っている。

さらに今年の冬はトレーニングもあまり休まずに続けている上に、ほとんど毎晩仕事やプライベートでの付き合いで外食を繰り返し。

さすがに体重が増えているかと思いきや、なんと少し減っているではありませんか！

これはもう間違いなくキングオブスポーツ、スキーのおかげだと思っている。

今シーズンもシーズン券を購入したのでホームゲレンデで最低でも週に二回はスキーをしていて、加えて毎月の北海道スキーに行っている為、滑走日数も少なくない。

毎年春になる頃には体重も90kgを切る位まで減ってくる。

スポーツの王様であるスキーはMRRが非常に高く、身体が引き締まるだけでなく健康にも凄く良いんですね～！

それからスキーといえばアフターの温泉は欠かせません！

ほとんど毎週泊まりでスキーに行っていますが、毎回色々な温泉宿に泊まって地元のグルメを楽しんでいます。

昨日は午後から時間があったので高速を飛ばしてホームゲレンデで二時間程スキーを堪能。

前日まとまった降雪があったのでゲレンデはかなり良いコンディション。

飛騨地方の温泉宿に泊まりたかったが翌日仕事が入っていたのでうちのサロンから近い長良川温泉に泊まってみました。

二種類の源泉がある長良川温泉もなかなかのものです。

なんでも全国温泉ランキングで女子旅部門一位になったのだとか！

清流長良川を観ながらのんびり出来ました。

長良川温泉！