昨日から福岡に帰省している。

飛行機はしばらくうんざりなので、今回は新幹線の格安チケットを購入。

新大阪から博多まで各駅停車のこだま号なので、時間は少々かかるがビジネス車両と言ってほとんどグリーン車だしおまけにガラガラで快適そのもの！

弁当を持ち込んで、車窓からの景色を観ながら美味しくいただいた後座席をフルリクライニング、昼寝をして起きたらもう下関だった。

生まれ故郷の小倉を過ぎ、昼過ぎには博多に到着！何はともあれまずはやっぱりラーメン。

元祖長浜屋

当然のように替え玉をして、少し休憩してからゴールドジム博多福岡で胸と二頭筋のワークアウト。

夜は約束があるのであまり時間が無く、ダンベルインクラインフライで大胸筋を攻撃！この種目久しぶりだが意外にも調子が良くて、メインは30kg×2で25回、20回。

続けてマシンを使い、プリーチャーカール。

これも調子良くて、40kgで20回、15回。

やっぱり豚骨パワー炸裂しよるとか！？（；゜０゜）

一時間足らずで終わらせ、シャワーを浴びて博多の海鮮居酒屋に向かう。

今回はチーム福岡全員集合、もちろんJDPF理事も、紅一点？アスリートのお姫様も参加。

新鮮な魚に生牡蠣、馬刺しなどを平らげた上にビールや焼酎をガブ飲みし、今度は中洲の餃子屋に移動。(~_~;)

福岡はやっぱり食事が最高に美味しいですわ～！♪( ´θ｀)ノ

帰省！