エニタイムフィットネス! | 人生を楽しむ為に!

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トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

久しぶりの更新となってしまいました。😑

実は最近うちから自転車で通える範囲内(というか同じ町内)にエニタイムフィットネスが出来たんです。

仕事時間が不規則な私には年中無休24時間営業というのは非常にありがたい!

という訳で早速入会してきました。

店舗によって器具のラインナップが違うらしいですが、ここはハンマーストレングスがズラリと並び、ゴールドジムにも引けを取らない程。

出勤前、休憩時間、仕事帰りにといつでもトレーニング出来るので大変助かっています。

まさにエニタイム !😆

一つ困った事は、いつでもトレーニング出来るのでついついオーバーワーク気味になってしまう点。😱

ほどほどにしないといけませんね。🤔