露天風呂も貸し切りで最高！
うちから車で5分程の距離にあるので、時間がある時には1日に2回行く時もあります。
もう完全に温泉会員。
JRの駅ビルの中にあるのでゴールドジムでトレーニングした帰りにも寄るし、ホームの体育館からも近いのでそちらの帰りにも寄って必ず温泉に入ってから帰ります。
毎日温泉やサウナに入る事で身も心も本当に癒されるので、トレーニングも調子が良いのでしょうか？
先日はウェイトリフティング練習をやりましたが、パワークリーンで90kgを連続10回、その後95kgで5回、動きも悪くなくなかなか好調。
その後デッドリフトで120kgを10回3セット。
温泉のおかげか、最近は腰の調子も良いのでトレーニングしていても凄く楽しい。
今年は身体を絞り込み、体重約10kg、ウエスト約10cmは減っている上、これだけトレーニングの調子も良いとなるとスキーシーズンが楽しみで仕方がない。
無理やり履いていたスキーウェアが今度履く時にどうなるかも気になるところ。
スキーシーズンが始まるのもあと少し、今が一番待ち遠しい時期ですね。
昨日は仕事が済んだ後、馴染みの居酒屋で一杯やってきました。
この時期はやはりさんまが美味しいです。
