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人生を楽しむ為に!

トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

華の金曜日終了。

疲れた。

明日の土曜日も朝から晩まで予約がビッシリ。

最近また全然ジムに行っていないが、腰痛がまだ治らないのでトレーニングはどうせしばらく無理だろうけど。

たまには一日中ゴロゴロ寝て過ごしたいなあ!♪( ´θ`)ノ