チューンナップ | 人生を楽しむ為に!

人生を楽しむ為に!

トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

明日からのスキーに備えて大切な愛スキーのお手入れをと。

うちでやるのはフラット出しとワクシング位だけど。

用具の手入れは本当に楽しい。

今日はスイミングとストレッチングで身体のメンテナンスもしてきた。

こちらもまた楽しい。

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お気に入りのスキー三台をまとめてやりました!早く滑りたいな~♪