トレーニング! | 人生を楽しむ為に!

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トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

今日は昼食後、こちらに来て最初で最後になるであろうというトレーニングを行なった。

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トレーニングルーム

試合の予定日を計算した上で、今までの日本でのトレーニングを考慮し、私が今日のトレーニングの強度や量を決めた。

本当は日本チームの練習時間の割り当ては明後日の夕方なのだが、日本での最終練習日と試合日から考えたらとてもじゃないがそんなところでトレーニングする訳にはいかない。

だから初日に仲良くなった大会役員の友達に頼んで、今日無理に練習させてもらったという訳だ。

練習内容としては、昨日到着したばかりでまだしっかりと移動疲れも抜けていない上に、多少なりとも時差ボケもあるだろうが調子は悪く無く、本人も手応えを感じて満足していたようだ。

しかしいくら練習で調子が良かろうと、試合で結果が出なければ意味がない。

だから今日の練習はあくまでも練習、本番はあくまでも試合当日の試技なのでそれが済むまでは一切気は抜かない。

今日はホテルの地下にあるトレーニング場で一時間程練習したが、その間だけは自分が遠い異国の地にいるという事を忘れてしまう。

非日常の中の日常というのだろうか、はたまたその逆なのか、国際試合に何度行ってもトレーニングや試合の時だけはリゾート気分など全く無しで集中出来る。

しかしそれ以外は基本的に楽しく過ごしていて、日本人が他にいないのをいい事に、今回も選手と二人で言いたい放題の会話ばかりして爆笑しまくっている。

明日は丸一日フリーなのだが、試合前なのであまり羽目は外せない、でも気分転換と身体を解すのを兼ねて、ホテルの周囲の地中海沿いの小さな街を二人で散歩しようかと考えている。

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ホテルの目の前は地中海

また写真アップします。^ ^