「あっ、大丈夫です。」
本当は大丈夫じゃないのに、
その場凌ぎで
つい 自分の気持ちに嘘をついてしまい
後で「ハアーっ！」😰ってなったりとか
周りの空気に合わせ過ぎて
自分の本心が言えず
自分の事がわからなくなってしまったり🙄
自分の気持ちを誤魔化している事さえも
気付いていなかったり💦
何だかモヤモヤしたり
ちょっと、自分に嘘を付いてしまったと
感じた時
自分の気持ちに問い掛けてみる🌟
このモヤモヤは何時から、何に感じるのか?本当はどうしたかったのか?
自分に嘘を付いて どんな気持ちなのか?
自分の本心を丁寧に聞いてあげる💗🌟
方法は色々あるけれど、
問い掛けて
内観して
感じて
感じたものを表に出す（表現する）
【絵にしたり、文字で書いたり、歌ったり、踊ったり…】
表に出したものを観て また内観する
【表に出したものは 可視化出来る🌟】
だから 本当の自分の気持ちを
【 自分の絵を自分自身の目で確認、理解出来る】
【自分の声（波動）を自分の身体で感じられる】
【湧き起こるエネルギーを放出し、衝動を体現出来る】
こんな事を常にやっていくと
段々 自分の事がよくわかる様になってきて
分離していた自分ではなくなってきます✨
ありのままの 自分(◍•ᴗ•◍)❤へ✨
一歩ずつ🌈🌟
今日は満月🌕
そして 夕食後のいつものうたた寝🥱😴😪
だけど、今日のうたた寝は
いつもとは チョット違っていた😯
ストーリーの中で
若くして亡くなった男友達が出て来たり
まるで地球🌍の様な
凄い数の宇宙船🛸✴️が現れ
言葉じゃなく、意識で会話している✴️
そう、
その宇宙船とコンタクトしているのだ😯
しかも、
あちらは メチャクチャ歓迎している様子💖
踊る様な動きで 近付いて来て😲
しかも何故か意思の疎通が出来ている🌠✨
そして私の身体がフワフワと
地上から浮き上がり (((;ꏿ_ꏿ;)))
宙に浮いているのだ ✧◝(⁰▿⁰)◜✧
そこで、いくつかのメッセージを受け取り
目が覚めた(◍•ᴗ•◍)✧*。
凄くリアルな感覚が残っていたので
外に出て、しばらく満月🌕を眺めながら
この不思議な出来事に想いを馳せ
出て来た男友達に話し掛けた⭐
未だ夢心地の自分 (๑♡⌓♡๑)
満月🌕がくれた 多次元の旅🌠
今迄とは少し違う感覚の多次元の旅🌟
またひとつ
多次元の扉が開いたのかな🥰🌟