禁酒21日目 3週間が経過！

禁酒を始めてから3週間が経過

新型コロナの影響もあるが、生活サイクルそのものが変わってきている

夜は10時頃には眠たくなってしまい、ついつい寝てしまう事も

ただ朝が早くなった

5時半頃には勝手に目が覚める

何かお爺ちゃんみたいな生活です

とにかく腹が減る、運動しない、が続いているので朝から走ってみようかと思う

今日は金曜日サクッと頑張って週末を迎えたい！