今日 トレ今日は、久しぶりにトレーニングしました。背中チンニングワンハンドローデッドリフトプーリーローシーテッドローイングマシンあと腕と腹をちょこっとでした。今日ジム行ったら、今年はコンテスト出よって誘われました。どうしよっかなぁ。。チョット悩んでます。。iPhoneからの投稿