初ハーフマラソン

ハーフマラソン走ってきました。

完走後、チームOSTマラソンチームで撮りました!!

みんなエエ笑顔です

(NAKAGAWAさんかぶってしまいましたスイマセン!!)

目標の３時間はきれたけど、全然ダメダメ

最初の10キロは１時間ちっとで走れたものの、

そから両足のふくらはぎ＆ひざに違和感を覚え、

15キロ20キロと足がつってしまい歩けない状態でした。

なので完走して疲れたというより痛かったという感じです。
今日マラソンやってみて反省点もいっぱい見つかったので次に繋げたいと思います。

最後の方は、スッタフの方や走り終わったランナーの方が、

「ガンバレー」「あと少し」と励ましてくれたのがうれしかった

帰り電車から日の入りする瞬間を見れました

この時、午後5時30分ぐらい。

日の入りする時間も早くなってきたな～