スタート

ハーフマラソンから1週間以上たちました・・・

昨日ようやくランニングを再開

どれくらい走れるのか、不安もありましたが、

一度ハーフマラソンを経験した体です。

1時間30分ぐらいはノンストップでいけました

前までは、40分～1時間のランニングを週5でやってましたが、

それではダメだと思い、

走る日にちを減らす分、走る時間&距離を増やしていこうと思います。

まずは、10キロ以上を走っても疲れないスタミナをつけていくぞ

ほんで、今日朝起きたら学校行ってるはずの弟が・・・

何でも今日と明日は祭りやから学校が休みやねんて

そんなん俺等の時なかったけど。

しかも、金曜日は学校の創立記念日で合わせて5連休

学校休み多過ぎるやろ