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2009年度ゴール＆アシストランキング

最新の得点＆アシストランキングです。
11～12月の記録を更新しました。
2009年の最終的なランキングは、以下の通りです。

■2009年度得点ランキング
　1位↑ くりぼ～(68得点)

　2位↓ かじあに(66得点)
　3位－かじけん(54得点)
　4位－キタムラ(38得点)
　5位－シゲ(35得点)

■2009年度アシストランキング
　1位－かじあに(28アシスト)

　2位↑ キタムラ(25アシスト)
　3位↓ くりぼ～(24アシスト)
　4位↓ かじけん(22アシスト)
　5位<－カン(16アシスト)

得点王：くりぼ～

アシスト王：かじあに

となりました！
来年もよろしくお願いします！！

トレーニング参考動画～その４～

ＦＣバルセロナのコーチが監修している
「nike MasterControl」という動画です。

その４は「方向コントロール」
２人１組で向かい合い、パスを出し合う。
これはその３と同じですが、自分の前に置いてあるコーンを基準に
パスを返す時は、受けたときとは反対側から相手に返す、という練習。
これは実践向け。今後の練習に取り入れようと思います。

トレーニング参考動画～その３～

ＦＣバルセロナのコーチが監修している
「nike MasterControl」という動画です。

その３は「コントロール＋パス」
２人１組で向かい合い、パスを出し合う練習。オーソドックスです。

トレーニング参考動画～その２～

ＦＣバルセロナのコーチが監修している
「nike MasterControl」という動画です。

その２は「ソロ・コントロール＋シュート」
ソロ・コントロール後にシュートを打つ練習。

トレーニング参考動画～その１～

ＦＣバルセロナのコーチが監修している
「nike MasterControl」という動画です。

その１は「ソロ・コントロール」
リフティングを３～４回やった後、
高く蹴り上げたボールを足元で丁寧にトラップする練習。