• 種子法　本日から廃止　今後の食は安全か？

• 雪の中から　カシス　ブラックベリー

• カシス　越冬

• 本日の練習　トロンボーン

• ブロッコリースプラウト　栽培

• サンボ技を参考に少林寺拳法片手投　

• 大車輪の練習　少林寺拳法

• 易しい乱捕

• ペンタトニック・パターン＃６

• 受身の練習

• ペンタトニック・パターン＃３

• ペンタトニック・パターン＃１

• 日野晃著「考えるな、体にきけ！」

• 一度やった教則本をまた練習してみる

• ジャムセッション　参加

• ジャズ部は何のためだったか？

• 少林寺拳法　新人大会

• ヤマハ　スライドグリス　ジェル　トロンボーンの抜差管に

• トロンボーン　ではない

• 楽器の音

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