体力が低下していると思う。
付いていけない。
何に対して付いて行ってないか。
自分の欲求に付いていけないのだ。
一昨日ソープに行ったのだが、２回目がないと欲求を果たした気がしないのである。
何か物足りない。
２回しないと物足りなく感じるのは、きっとＭちゃんとの店外デートで、ほとんどいつも２回やっているからなのかもしれない。
２回でないと物足りなくなって、帰ってきてベッドの中でついつい触ってしまい、オナニーに至る。
土曜日はイケなかったが昨夜は貧弱だけど１回出た。
こんな事をしていると、体力を奪われる。
実際今朝は起きるのがしんどかった。
そして、今日は何もしていない。
昼寝していてウォーキングに行ってない。
今朝の体重は71.3ｋｇ。
ベスト体重より５ｋｇ以上多い。
ウォーキングをして腹筋や腕立て伏せをすれば多少は減るが、なんと言っても夕飯を減らすのがいちばん体重を減らせる。
昨日は買い物に行って酒のつまみを沢山買い過ぎた。それが原因で体重が増えたに違いない。
それにしても２回やらないと満足できないのは、どうにかしなくてはならない。
Ｍちゃんとは会う事を止めようと思っているのだから。
いくらナマ出しできる店を見つけたからといっても、時間内に２回はできない。
インターバルが必要だ。
それにその店は私には高すぎる。
課題は多い。
そして高い。