轉動手肘
手背抵著下巴，手肘抵著下巴，手背抵著下巴。
注意：把你的上手背部放在下巴上，然後稍微向前傾斜你的脖子。在動作的每一側重複5次。
舒緩肩部
通過舒緩肩膀到頸部，淋巴流更順暢。肩胛骨下壓，頸部伸展。肩膀上下移動大約五次，手肘伸展大約五次。
雙手稍稍放在腦後。
肩膀上下移動。
醫學美容療程效果會受皮膚狀態好唔好影響，LightMAC顧問一開始會幫我做個詳細分析，除咗睇吓我有咩皮膚問題想改善，亦都會因應我嘅皮膚狀態睇吓適唔適合做相關嘅療程，再幫我揀所需嘅醫學美容療程組合。
手肘向前靠。
然後繼續3的動作並向後伸展肘部。
小貼士：兩邊的肩胛骨應該靠近中間，這樣肋骨就會向前伸展和突出。
用一只手握住另一只手的肘部，而握住的手的後部應該貼在下巴上，然後轉動肘部。
注意：肩胛骨應向下轉動。在動作的兩側重複5到6次。
有一個精致的小臉是每個MM的夢想，那麼，如何瘦臉?教你按摩瘦臉的正確方法，幫助你快速瘦臉，快點和看。
大臉科興按摩快速細臉正確。
瘦臉按摩第一步
洗完臉後，在臉上均勻塗抹保濕乳液或凝膠，握緊拳頭，稍微彎曲食指，然後用第二個關節沿著顴骨下方的弧形從鼻子兩側輕輕移動。將它推到耳朵前方。
專業醫學美容中心LightMAC亦都好明白，所以 LightMAC 特別設計嘅「Light Me Up Pro 全效面部療程」，由多角度為客人分析，從根源解決肌膚問題。
然後雙手握緊拳頭，用第二個合指鍵從下巴向上輕輕擦拭左右臉頰。
張開你的手掌，稍微彎曲，用食指的一側輕輕地從你的嘴的左右角摩擦你的臉頰。
將手指放在一起，用指尖從下頜連接到頸部的位置開始，輕輕地放在頸部下方。
最後，將毛巾浸泡在冷水中，然後輕輕擰幹，從下巴到臉頰折疊起來，環繞整個面部，從手掌底部向上按壓，使神經平靜。
正確按摩大臉，快速瘦臉
瘦臉按摩第二步
如果你塗上了墨粉，首先從眼睛的頂部和底部，沿著眼骨按壓中指和無名指，直到眼睛的外角。
食指和拇指會合在鼻子兩側，然後向上和向下張開食指和拇指，按摩顴骨周圍的面部肌肉。
食指和中指從前額的中心開始靠近，並沿著眉毛的弧線輕輕地摩擦左側和右側的太陽穴。
然後張開手掌，手指在一起，從眼角外側，沿著面頰的弧度，按摩到頸部。
最後，在口腔兩側塗上美容液或乳液，用手指腹部輕輕按壓。
講緊就係V Lift無針埋線面部療程坊間也有不少店鋪有做這個療程，但係始於我都想搵一間令我做完安心既店鋪
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