こんばんは。
ぐっさんです。
昨日に引き続き、僕の節約観について述べていきます。
昨日は、食費が主な節約対象になると述べました。
だいたい多くのサイトを見てたりすると、ひとり暮らしだとだいたい食費が毎月３万円近くかかるとか、書いてありますよね。
これを半分以下に抑えられたら、かなりのプラスになります。そして自分個人で調整できるものなので、やはり節約対象です。
しかし、この食費ですが、多くの人が間違った節約の仕方をしていると考えています。
それは、「食事を抜く」「量を減らす」「安上がりな簡単な食事で済ませる。（インスタントラーメンとか）」などです。
そもそも食事って何でしょう？人間が生命活動を維持するためのものですよね。おいしいものを食べれば、幸せな気持ちにもなります。
そして、この食事が僕たち自身の身体を作っているといえます。
毎日食べたものが消化され肉となり、身体を細胞レベルで再構築しているのです。（と、この前読んだ本に書いてありました）
なので、食費を削るのはいいが、食事に対して手を抜くことだけはしてはいけない。
というのが個人的に信条としていることです。
つまり、ちゃんと栄養バランスを考えて、しっかりご飯を食べることです。
では、それを節約しながら、どう実現していくのか。簡単です。
・自炊する（弁当を作る）
・外でランチするときは、基本的には500円以下に抑え、かつバランスがとれたランチとする。
上記の二点さえ守れば、一人暮らししてる人だったらバランスのとれた食事をとり、かつ節約ができるようになります。
毎月の食費を、１万円～１万５千円以内に抑えることができるようになります。
そんな節約術や、節約につながる発見を、適時ここでご紹介していきたいなーと思っています。
それでは、今日はこの辺で。