皆さん、夏休み満喫してますか？
白山交流館での親子笑いヨガ。
今回は、少なく、4組でやりました。
「今日は、ちー(娘)のやりたいのやろっか」と言ったが、
これっていうのが出てこなかったので、
いろいろやってみました。
ナマステ、呼吸、みんなで呼吸
パラバルーン、休憩のポーズ
「ボールを持っていると思って…」
投げてみよう！運んでみよう！ジャグリング！頭にのせて！
体をぶらぶら、ナマステ。
笑いヨガ。
次回は、来週9月1日
10時~白山交流館です。
ぜひご参加下さい。
(すでに5組申し込み頂いてます！)