「１日３０分」を続けなさい！

• 自分自身への投資が一番リターンの高い投資
• 「勉強したい」と思った時が、勉強意欲が一番高いとき。この時期に集中的に勉強しよう。
• 最初の学習の１週間後に復習を、その２週間後に２回目の復習を、さらにその１ヶ月以内に３回目の復習をするのが最も良い勉強方法。
• 読みたいと思った本が見つかったら迷わず即購入。
• 自己投資をすれば、必ず数年後にリターンとして返ってくる。
• テレビを見ないと、１年間で約２ヶ月分の時間を捻出できる。
• 会社には勉強のツールがすべてそろっている。３０分〜１時間早く出社して勉強しよう。
• 移動時間帯には、ながら勉強をする。（音声等）
• 生活習慣を朝方にする。
• 「短時間勉強（３０分）、休憩（１５分）」のサイクルを１セットとして、２〜３セット繰り返す。
• 長時間勉強を続けていて「集中力が落ちてきた」「飽きてきた」と感じ始めたら、即刻勉強を中止する。
• 長期間勉強を続けていて「最近へ勉強する気にならない」という時期がきたら、３日全く勉強に手をつけない。
• 短期間で結果を出す時は、切羽詰まってからではなく、早めに勉強を始めること。
• その期間は、対策勉強のみに集中した活動をすること。
• 対策勉強と関係ない活動は極力省く。
• 長期計画型の場合、「１日の量としては少ないかな」位の勉強量に抑えて、これをほぼ毎日続ける。
• 勉強中は孤独なもの。孤独に耐えるには、勉強する目的をきちんと設定する。
• 夢を実現させるには、まず目標を紙に書き出し、視覚的にチェックする。
• 「最終目標期日を設定、長期目標を設定、中期目標を設定、１日目標を設定」というように目標を徐々に細分化して行くと達成しやすい。
• 多くの人が目標を達成出来ない最大の原因は「決断しないこと」にある。期日も含めて明確な「実現したい夢や目標」を先に決めよう。
• 手帳に目標を書いて持ち歩く。
• 目標を毎日読み返せば無意識が変わる。無意識が変われば行動が変わる。行動が変われば結果が変わる。
• 食事は勉強の効率を下げる敵。対策は、一度にたくさん食べない、よく噛んで食べる、食後すぐには勉強しない。野菜とご飯中心の食事にする。
• 朝から正午は果物だけを食べる。正午から午後８時は「野菜＋ご飯」「野菜＋たんぱく質」を食べる。
• 睡眠は７時間半、最低でも６時間は必要。
• 寝起きにシャワーを浴びると、起床後、比較的短時間で頭をフル回転させられる。
• 勉強時間と休憩時間のメリハリにタイマーを利用して、集中力を維持する。
• 外での勉強には、耳栓とA４クリップボードが武器になる。
• 机より椅子に金をかけよ。
• 椅子、照明、机の順番に投資をするのが効果大。

クラウド仕事術

クラウド仕事術

岡田　充弘

·        クラウドワーカーの仕事術は圧倒的スピード

·        普段から持ち歩くものを少なくし、それらをすぐに

　　　　取り出せるよう整理する。

·        ビジネス書はガンガン読み切って捨てる。

·        アイデア出しはホッとする場所で

·        ビジネスはアイディアが勝負だ

·        事務仕事はテンポの良い場所で（ファーストフード等）

·        重要な商談は落ち着いた感のある場所で

·        ゴールから逆算する

·        メール処理のタイミングを1日3回と決める

　　　　　（９：３０AM、１：３０ｐｍ、５ｐｍ）

·        携帯電話を使ってアイディアを記録

·        身近な人に雑務をプチアウトソーシングする。

·        夜に楽しみ尽くさず、朝に取っておく。

·        専門分野に強い仲間を持つ

·        会う前にブログやTwitterを読んでおく

·        目の前の相手について心を込めた質問をする。

·        説明には数字や事例を用いる。

·        たとえ話のプロになる。

·        まず行動！！

目のスキャンをATMで

アメリカのシティー銀行はATMで目のスキャン、又はスマートフォンのQRコードを使ってお金を引き出せるシステムをテストしているらしい。　このテクノロジーが完成すれば、ATMのカードを持ち歩く必要がなくなる。
日本ではドコモの携帯電話でこのテクノロジーが話題になっているが、アメリカでもこのシステムを導入するため、準備を進めているようだ。
システムを作っているのはATMのマシーンを作っているDIEBOLDという会社らしい。
近いうちに、ここアメリカでも目のスキャンが普通になる日が来るかも知れない。

夢に日付を （渡邊美樹）

• 人生の六本の柱［仕事］［家庭］［教養］［財産］［趣味］［健康］－　これらのバランスを取る。
• 「緊急じゃないけど大切なこと」を最優先する。
• どんな目標であっても、毎日見返し、イメージし、夢に向かって邁進し続ければ、必ず叶う。
• 毎日手帳を見て反省し、計画を修正しながら進んでいく。
• ２０％無理をして夢を叶える。
• 余計に仕事をする習慣
• 絶対にやる、絶対に出来るという信念
• 決して諦めない。
• 目標は数字を意識する。
• 月の一日を、メッセージを書く日にあてる。誕生日カード等。