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初めての方は下矢印



突然ですが


ここにいるだけで
この自然を感じるだけで
何て素晴らしい世界なのかと感じ
幸せすぎて泣けてくる。


みたいな事を
スピ系の人がブログで書かれてたり
YouTubeなどで仰ってたりする事が
多い気がするのですが



10年前の私は
この言葉を聞いて
どう思ったかと言いますと


何言ってんの。この人。
こんなキレイ事を言って
聖女気取りなん凝視笑



と超ブラック気味に
心の底から思ってましたニヒヒ
ひぃーーっっっ!汗


それが
スピリチュアルを学び
現実創造論を学んで行くうちに
私も成長し



あー、この言葉は
嘘偽りなく
本当に心から感じて仰ってるんだな。

 

と言うのが
分かるようになりまして笑



そうしたら
次に私がどう思ったかと言うと



私の心は
何でこんなにキレイになれないんだろう。
全く、こんなこと思えないし
全く泣ける気配もない。

私の心、汚いのかな。
何で思えないのかな。


今度は自分を責める始末。笑


これがようやく
何で思えなかったのが
今になって分かりました。


それは最近のブログで
私が良く書いている
体感の違いだった!!


どういう事かと言うと


私もね

・ただ
 今ここに自分が在ると感じるだけで

・ただ風を感じたりするだけで


何てこの世界は素晴らしくて
私は何て幸せなんだろう。


と感動し
幸せを感じれるようになったんです。



これ何で
こんな風に感じれるように
なったかと言うと


私の体感レベルが上がったから。


ただそれだけです。


私の心が汚かったワケでも無いし
私の心が醜かったわけでも無い。

ましてや
私の性格が悪かったわけでもない。



ただ体感レベルが
それを感じてた人達よりも低かっただけ。


要するに
感じ力が弱かったんです。


以前の私は
感じ方が浅かったんですよね。


例えば
あぁー良い風が吹くー!
気持ち良いハート



この気持ち良いを
身体でも感じるんですけど
身体の外側だけで感じてるイメージで


身体の奥底からは
感じてなかったんですよ。


しかも
サラッとしか感じてなかった滝汗



今は身体の奥から
心地良さを感じれるようになり


その時の心地良さの余韻も
感じて楽しむようになったので


何と言うか
すっごく、この瞬間を味わいつくす
をするようになったんです。



そうすると
あぁー、この風気持ち良いハート
だけで終わらず


そこから
この世界への感謝が
自分の身体から
自然と湧いてくるようになりました。


これは本当に
ただ私の体感のレベルが上がり
味わい力が増しただけ。


だから
もしも昔の私みたいに


何で私はこんな風に思えないんだろう。
私の心が汚いのかな。
など思っている方がいるのなら



それは全く違います!
ただの体感レベルの違いだけです!



体感を育てていけば
良いだけの話。


と言うことで
皆で体感を上げて
今この瞬間を味わいつくそうおすましペガサス乙女のトキメキ



今日もありがとうハート
全てのことに感謝キラキラキラキラ







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先日
とってもパワフルな方達と
フォションのアフタヌーンティーに
行って来ましたぁ〜パフェ

フォションのロビーハートのバルーン



それで

私は体感の話を熱く語り

瞑想をオススメしてきたんですけど笑



体感を開くのは筋トレと一緒で
瞑想を何回もやることが必要で
人によるけど時間がかかるもの。
とお伝えしたところ



瞑想って1回やるだけで
体感がボーンて開くものだと思ってた!


と仰っていて



それは違います!
と訂正させて頂きましたデレデレラブラブ

どれも美味しくて幸せだったぁージンジャーブレッドマン



これを聞いて
瞑想って何か凄いもの。
という枠に入ってるのかなー?
と思いまして。



私の感覚では
瞑想はどっちかと言うと
めっちゃ地道にコツコツ続けていくもので



そうすると、気がついたら
アレ?私
何か体感、変わってるびっくり



みたいになっていくもの
だと捉えてます。



これも
私の感覚での話なので
違う人は違うと思うんですけど



本当に体感を開こうと思ったら
コツコツ続けていくことが
大切かなぁー。と思います。

このグラスパフェが、すっごく美味しかったパフェ



筋トレも1回では
ムキムキにならないし


逆上がりも出来るようになるまで
コツコツ何度も
練習しないと出来ないし
1回で出来た人います!?
私は全く出来なかった人です笑



それと同じで



体感を開くのも
瞑想という手法で
何度もコツコツ鍛錬して
開いていくという感じですバレエキラキラ



と言うことで



瞑想とは
1回で何もかも変えてしまう
凄いものではなく



地味にコツコツ
何度もやっていく事で
段々と体感が開いていく一つの手法だよ!
という話でしたおすましペガサス乙女のトキメキ



今日もありがとうハート
全てのことに感謝キラキラキラキラ








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あなたが
自分の望みを叶えよう!
とする時に出てくる



不安や恐怖。
不安で恐いからやめとこうかな。

などの気持ち。



自分のやりたい事が
本気度を増すほど


そして初めての事なら
尚更、不安と恐怖は倍増します。

私的にもっと倍増して欲しかった

美味しいケーキショートケーキ



でね、こういう時は
ホメオスタシスが
働くから恐くなるんだよー。



とか
うんちゃら、かんちゃら言うんですけど
それは、そうなんですけどニヒヒ笑



もうさ、シンプルに一言で言うと


慣れてないだけ。


これだけ。笑



何か難しい言葉を並べて
説明しても良いけど
もう、本当にコレだけだな。
と私は思うわけです真顔デーン!笑
何でドヤ顔!?


だって
あなたの人生振り返ってみて



初めて行く学校。
クラス替えしてからの初めての登校。
初職場の出勤。
異動になってからの初出勤。

などなど。



初めてのことって
ドキドキして不安になりませんでした??



初めは不安で恐れもあるけど
1ヶ月もすれば、その事にも慣れて
全然大丈夫になっていったハズです。



この現象と同じで
自分のやりたいことに
慣れてないだけ。


慣れたら、何てことはないのだバレエキラキラ



初めてのことに回数重ねて
経験を積んでいくだけ。



そうすると嫌でも慣れてくるし
不安、恐怖も知らない内に
無くなってるはずです爆笑



最初の5歩くらい
めっちゃ勇気を出して進んでみよう!!



慣れるまで持って行けたら
もう当たり前な出来事になってるからおすましペガサス乙女のトキメキ



今日もありがとうハート
全てのことに感謝キラキラキラキラ








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