私、すっごい
100点症候群なんです。
なんでも完璧にやらなきゃ！！
と思ってしまう傾向が強く
長年、無意識に
培ってきたものなので
100点症候群を辞めたつもりでも
無意識にやってるんですよ‼️
この前も
その考え100点症候群になってるよ。
と言われ
こんな感じだったんですけど
長年、培ってきた癖って
中々抜けません。
だから
自分の手放したい所を
手放したつもりでも
ハッ！！
又やってしまってた
ってなりますし
その事に気がついたら
軌道修正したら良いだけです。
長年、培ってきたものなら
長年かけて手放していく。
コツコツ丁寧に
取り除いていくしか無いんです
例えば
利き手が右手の人だったら
利き手を左手に変えるのは
時間がかかりますよね？？
それと同じことだと思うんです。
なので
又、やってしまった。
私って何でダメなんだろう
って思わなくて大丈夫！！
自分が変わるのにも
時間がかかるのは当たり前なので
ゆっくりやっていきましょう
私も丁寧にコツコツ
変わっていきたいと思います！
今日もありがとう
全てのことに感謝
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