私は今
絶賛モヤモヤ期なんですが
今回の私のモヤモヤは
新しい世界
新しい挑戦にも繋がっているので
不安や恐れも凄くて

私の性格上
めぇーーーっちゃ恐がりなので
とことん
どん底まで恐がらないと
駄目なんです
どん底まで恐がるとか
すっごい
自分でもしんどいんですけど
どうにもならない。
私の性格なんです

だから
いつも不安や恐れがきたら
よぉーっしゃ‼️
不安、恐れこぉーーい‼️‼️
私はとことん
恐がるぞぉーーーー‼️‼️
と自分に対して
不安や恐れを感じることを
許可しています



そうすると
あぁー不安や恐れを
感じても良いんだ!
大丈夫なんだぁ!!
って
自分が安心するんですよ。
それと確かに
不安や恐れって
ネガティブエネルギーなんですけど
不安や恐れよっしゃこーい‼️
をやる事で
もう不安や恐れになる事に
降参していて
白旗上げている状態なので
良い意味で開き直ってるんですよ。
だから
不安や恐れを感じる事に
エネルギーも前向きになっていて
ポジティブになってるんです。
意味分かりますかね?
言語化難しいぃーーっ

例えば
不安や恐れを感じる時に
あぁー、こんなこと
感じちゃいけないのにー。
早くポジティブにならないと

どうしよう!
すっごいネガティブな事起きたら・・・。
でも不安や恐れを感じてしまう。
これはめっちゃ
ネガティブエネルギー満載なの
分かりますか??
だから同じように
ネガティブエネルギーを感じるなら
自分に
不安や恐れを感じる事を
許可してから感じると
早く不安や恐れから
脱出出来ますよ



私も大分、早く脱出出来るようになりましたよ!
今日もありがとう

全てのことに感謝



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