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happyメッセンジャー開道まゆんです
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私はよく入浴中に
守護してくれている皆と
会話をするんですけど
昨日の話が良かったので
シェアしたいと思います
笑いは祓いと言って
本当に色々な嫌なものを
祓ってくれるんだよ。
だから
笑うということは
とっても大事なこと。
最近、体調を崩しやすい時期だけど
体調を崩すというのは
ストレスが溜まってたり
体調が悪いのに無理してたりすることが多い。
自分を疎かにしている証だったりする。
そんな時は笑えてないことが多いんだ。
体調が悪い時は
無理をせずに休んだり
ストレスを発散したりする。
先延ばしにせず
直ぐにやる！と言うのが重要なんだ。
自分を蔑ろにしない！
常に自分の心や身体の声を
聞くことが、凄く大切。
笑えないということは
それほど、自分が疲れていて
心も身体も正常じゃないということを
忘れないで欲しい。
と
金龍のレイさん
白狐のコンちゃん🦊
白蛇の白雪さん
が教えてくれました
本当にその通りで
笑えてない時って
死んだ魚のような目をしていたかも
皆さんも
自分の心や身体の声に
常に耳を傾ける習慣をつけてみましょう
私も昔は
自分を蔑ろにしてたんですけど
自分の声を大切にしていくと
本当にね、変わりますよ！
おすすめなので
ぜひ、やってみてください
今日もありがとう
全てのことに感謝
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