落ち着き✨ホッ

夕方フィットボクサー

毎度支度ギリギリでんでん乗り

直行する予定やったのに～

間違えて一つ手前駅降り一瞬？？？

頭真っ白 うぎゃーーー焦ったわ

時間ないわ次待ち無駄やわで

とりあえず降りてウォーキング

なんとか５分前に到着良かホッ

最近トップやから汗かき防止

行きだけでんでん移動

今回サンウエ～４本重ーーー

着替えとドリンク持ちヂガ暑さ

熱風で汗ダラダラ半端ねぇ～

チョイラン混じり大変やったわ(^^;;

火曜ガッツリ食べたから断食なり

てかお腹いっぱいで食べそこね w

まあスタミナあったから救われた

着いたらトイレダッシュ着替えたら

タイミング良く子供部終わり場所

定位置確保でけ良か良かホッ*\(^o^)/*

ほんで体重Checkしたら

５１ケイゾク(/ ^^)/ (/ ^^)/ (/ ^^)/

めちゃ嬉しゅうござい

アイヤー今回米食べまくってるのに

変化なしキープ良かもあと１k減れん

チョイガックシ www

まあ体内脂肪落ち着きホッ

いっちゃん先生に褒められるん

めちゃめちゃ嬉しーーー*\(^o^)/*

ほんでサンウエ～両手足装着

１時間ガッツリ動きまくり完全燃焼

やり遂げ気分スッキリ爽快

軽いけどなめたらアカン気合い入れ

やってハズしたらワロタで～

めちゃ両手足カール最高ダァー*\(^o^)/*

とりあえずコレで頑張りつつ

重いん探しGETするぞぉ～p(*^^*)q 

帰りウォーキング軽やかすぎて

めちゃ気持ち良か良かぁーーー

スーパー寄り焼きおにぎり２コ

GETマイルーまでランダッシュ

水シャワりスッキリサッパリ

いつも通りアニメチャン見ながら

食べ😋美味しかった＼(^o^)／

明日は 乙女とお仕事頑張って

ガッツリウォーキングするから

焼きおにぎり食べたった www

金欠やから明日もガヂウォーキング

乙女に申し訳な～詫びねば(^^;;

とりあえずマンポ３万目標

結果いかに

今週は 土曜もフィットあるから

めちゃ嬉し楽しみやねん頑張る！

ｂｙ